オートミール生活 22日目

オートミール生活 22日目
朝食兼昼食
オートミール30g+もやし入りチャーハン+鮭+わかめスープ+プロテイン

午前中に筋トレをしたので、夜はランニング6kmのみ

ゴールデンウィークなのにどこにも出かけられないってのがいい。継続できるで月曜日からの1週間も頑張ろう😎