猫背が全てを台無しに。(ゴルフもダイエットも。)
ゴルフのような再現性を求められるスポーツは姿勢が大事。スコアの良いゴルフの先輩から懸命にフォームのアドバイスをしてもらっても、修正できない。そんなことはありませんか?
「背中はまっすぐに!」
「体が開いているから、もっと絞って!」
などなど・・・・・・ありがたいとは思いつつ、理屈がわかってもフォームがなかなか良くならないと、ついこんな思いに駆られてきます。
「なんだかせっかくアドバイスをもらっているのに、申し訳ないな…。」
と、自分自身に苛立ったりする方も多いのではないでしょ