猫背が全てを台無しに。（ゴルフもダイエットも。）

ゴルフのような再現性を求められるスポーツは姿勢が大事。スコアの良いゴルフの先輩から懸命にフォームのアドバイスをしてもらっても、修正できない。そんなことはありませんか？ 「背中はまっすぐに！」 「体が開いているから、もっと絞って！」 などなど・・・・・・ありがたいとは思いつつ、理屈がわかってもフォームがなかなか良くならないと、ついこんな思いに駆られてきます。 「なんだかせっかくアドバイスをもらっているのに、申し訳ないな…。」 と、自分自身に苛立ったりする方も多いのではないでしょ