他の人を真似るのはお勧めしません

先日、10月に出産されたお客様が赤ちゃんを連れて来てくださいました。

めっっっっちゃ可愛いかったですよ。もう天使でした。

事前に「最近人見知りが激しいんです」と聞かされていましたが、終始機嫌が良く懐いてくれました。

さて本題に入りますが、他の人と自分を比較することがよくありますよね？

例えば、

「あの人はスタイルがいいな」

「あの人はバストが大きいな」

「あの人はヒップの膨らみがしっかりあるな」

と思ってしまうことがあります。

でも、他の人と比べてしまうと自分に自信を失ってしまったり、モチベーションを失ったりすることがあります。

なので、

"他の人と比べない"

"他の人を見ない"

ということを覚えておくべきです。

他の人と比較しても、あなたはその人になることはできません。

あなたの身体は、あなた自身で作り上げるものです。


比較してる人を見てると、

「私もこのトレーニングすれば同じようになれる」

「あの人と同じ食事をすればいいのか」

と思いがちですが、残念ながらそれでは成果は出ません。

他の人がやっているトレーニングや食事を真似ることもあると思いますが、それはあなたには適さないかもしれません。

あなたと他の人の生活習慣や体質は違うので、他の人が成功した方法があなたにも効果があるとは限らないからです。

他の人と比較するくらいなら自分自身を信じて、もっと自分の身体に集中して取り組みましょう。

自分自身を卑下しないように、自分に向き合って前に進みましょう。

他の人と比較することは、自分自身に対する否定的なイメージを持つことに繋がるためやめましょう。

自分自身に優しくして、自分の身体を大切にしましょう。

あなたにとって最適な方法を見つけて、理想の体型に近づきましょう！

最後に札幌も桜が満開になったので写真を載せておきますね。

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