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日日自炊自足

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夫なし。子は独立。 自炊の習慣で自分の必要をみたす、50代ひとり暮らし。 アレルギー対策に 油をやめ(家にある油はラー油のみ)、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖をなるべく減… もっと読む
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2022年3月の記事一覧

よそじの台所から【3月30日の夕食 と お弁当のこと】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

ibitsu
2年前
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よそじの台所から【3月29日の夕食 と 認知症保険】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

ibitsu
2年前
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よそじの台所から【3月28日の夕食 と 書きたいけれど書けていないこと】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

ibitsu
2年前
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よそじの台所から【休みの食事 と 休みのこと】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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2年前
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よそじの台所から【3月24日の夕食 と 健康診断】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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2年前
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よそじの台所から【3月23日の夕食 と またやった!】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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2年前
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よそじの居間から【3月23日の居間】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。 「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録 と 自分を観察する日記。 昨日撮った食事の画像を、うっかり消してしまった(丁寧にゴミ箱も空にしてしまった)ので、今日は番外。 よそじの居間から。今朝の様子です。 昨日「物欲がない」と書いたけれど、だからと言って物がない・・わけではない。 我が家のリビングには腰窓(壁面の中ほどから上の高さに設けられた窓のこと)があっ

よそじの台所から【休みの食事 と 休みのこと】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

ibitsu
2年前
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よそじの台所から【3月17日の夕食 と ひとり用(一回分)を発売してくれたら絶対買…

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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2年前
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よそじの台所から【3月16日の夕食 と 地震】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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2年前
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よそじの台所から【3月15日の夕食 と 我が家の台所道具】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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2年前
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よそじの台所から【3月14日の夕食 と 春を感じた日】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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2年前
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よそじの台所から【休みの食事 と 休みのこと】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

ibitsu
2年前
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よそじの台所から【3月10日の夕食 と 気分は天気みたいなもの】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。 「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録 と 自分を観察する日記。 残りの ・豚肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 の肉じゃが(味付:出汁 ラカントS みりん 酒 醤油) ・キムチ(市販品) and ・鰤の塩焼 ・茹でた小松菜 レンコン と エリンギ の素焼き のサラダ(味付:ノンオイル胡麻ドレッシング) 一昨日 昨日の もんもんもんもんもんもんもんもんもんもん