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日日自炊自足

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夫なし。子は独立。 自炊の習慣で自分の必要をみたす、50代ひとり暮らし。 アレルギー対策に 油をやめ(家にある油はラー油のみ)、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖をなるべく減… もっと読む
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2020年6月の記事一覧

よそじの台所から【6月29日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

ibitsu
3年前
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よそじの台所から【週末の食事と娘に持たせたお総菜】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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3年前
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よそじの台所から【6月24日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

ibitsu
3年前
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よそじの台所から【6月24日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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3年前
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よそじの台所から【6月23日の夕食と窓】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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よそじの台所から【6月22日の夕食と23日のお弁当】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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3年前
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よそじの台所から【6月20日と21日の食事】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。 「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。 【20日朝食】 ・クリームチーズ入りパン ・トマト(味付:塩) ・アイスコーヒー 梅雨の晴れ間。 良いお天気だというのに、家の窓工事で1日おこもり。 大工さんがお昼休みで外に出たので、わたしも外食。 近所で冷やし中華を食べた。 緊急事態宣言が解除されて、飲食店には人が戻っていた。 我が街唯一のおしゃれカフェは大行列

よそじの台所から【6月19日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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3年前
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よそじの台所から【6月18日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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3年前
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よそじの台所から【6月17日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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3年前
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よそじの台所から【6月16日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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3年前
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よそじの台所から【6月15日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

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3年前
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よそじの台所から【6月ある週末の食事】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減ら…

ibitsu
3年前
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よそじの台所から【6月11日の食事】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。 「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。 【朝食】 ・パン バター はちみつ ・キウイ ・アイスコーヒー 【昼食】 ・マンゴーパフェ(マンゴー バニラアイス パン) ・コーヒーフロート 【夕食】 ・あさりと青梗菜の酒蒸し(味付:醤油) ・赤蕪と大根の糠漬(市販品) ・おぼろ豆腐 しそ 茗荷(味付:醤油) ・白米 久しぶりにアイスを食べました。 娘が家に