Yasuhiro Uchida

ハンドボールコーチしてます。 八王子ユナイトH.C. U12ヘッドコーチ 町田ユナイト…

Yasuhiro Uchida

ハンドボールコーチしてます。 八王子ユナイトH.C. U12ヘッドコーチ 町田ユナイトハンドボールスクール/クラブ 小学生のハンドボールクラブやスクールをメインに活動しています。 小学校特別支援学級補助→中学校保健体育教員→スポーツインストラクター

マガジン

  • ハンドボールコンパス

    ハンドボールに関わる人へのコンパス(compass)としての道標の役割になるマガジンを目指します。 やる人はもちろん、指導する人、見て楽しむ人もみんなでハンドボールに詳しくなれるようなマガジンになるように更新していきます。 プロチームの試合の感想や分析、選手チェックなども載せていきたいです。 compass:分かる、判る、解る、捉える、把握する

最近の記事

フェイントの基本理論①

フェイントは基本理論に基づいて仕掛けることが重要です。この基本理論(抜ける原理)と技術の組み合わせによって成立しています。 理論が感覚的に覚えている選手もいます。しかし、感覚的なプレーはすごいですが、自分より感覚が鋭い選手や能力が優れている選手とマッチアップした場合に大きく防がれる場合が多くなります。 理論を知っていても抜けない時は、技術面の改善が必要になります。フェイントには細かな動きの面でテクニックが存在しています。そこを身につけることで改善されます。 ハンドボール

    • ボールの使用感からジュニアの育成を考える

      はじめに ジュニアセレクトカップ(JSC)が始まりました。 ※中学生の集大成の大会です。都道府県各地、各県の代表選抜チームの大会です。 今年からは動画配信をしてくださって、全試合見れるようになっています。 https://www.youtube.com/playlist?list=PLofCCoba4CMPSxygn6Ju3fMbj2jxCFEc7 数試合早速見ました。 ボールがd60になっての大会は昨年からです。しかし、昨年は両面テープの使用が可能でした。今年は、使用禁

      • 町田市 ハンドボールクラブ 始動!

        町田市総合体育館でハンドボールスクールを指導してきましたが、ついにクラブで大会に出ることを第一目標として、八王子ユナイトの元、ハンドボールクラブとスクールを始動しました!! ハンドボールスクールの方は、他のクラブに入っていても全く問題ないです。兼部みたいな形でトレーニングにくるみたいな所属でも良い。 個人的な目標は、ユナイト町田に専属してもらって試合に出るチームに大きくするということです。 男子と女子ともに試合に出たいです。 町田市は相模原も近いし、横浜もそれ何に来れる

        • 趣味でブログも始めました 何買いていくかは決めてないけど、気ままにやっていきたいと思います! https://handballdiary-yasu.hatenablog.jp/

        フェイントの基本理論①

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        • ハンドボールコンパス
          1本

        記事

          2023/12/01

          ちょっとずつ、指導で感じたことを書いていきます。 悩みの共有、解決の参考になったら嬉しいです。

          サイドシュート分析 その1

          サイドシュートが1試合にどれくらいのあるか、知っていますか? チーム戦術にもよりますが、20〜35%が平均値だと思います。 多くて50%いく場合もカテゴリーによっては、あるかもしれません。 試合の中で勝つためにサイドシュートの決定率を気にしているチーム、もっとシュート決定率を上げたいと思っている選手のためになったらいいなと 考えを書き出してみます。 ちなみに、僕が頻繁に指導するのは、中学生女子が多いのでその点も踏まえて読んでいただけるとより、わかりやすいかもしれません。

          サイドシュート分析 その1

          いま、これが熱い!!

          かずみさん!写真お借りしました。僕も好きな記事ですのでおすすめです。 いま、これが熱い!!僕がいま一番熱いと思っている事は、これひとつです。 豊田合成の新アリーナのエントリオです。 エントリオの記事です。 Bリーグでは、このホームアリーナの規模が結構重要らしいのですが、規模次第でB1になれるか、B2になるかとか関わってくるみたいです。 Twitterでエントリオを検索してみるとで沢山出てきます。もうかっこいいのなんの。選手もかっこいいんですけど、アリーナもかっこいい

          いま、これが熱い!!

          自主練習は、個人練習であって色々求めるのは難しかった件。全然自主練じゃなかった

          よくある自主練習。これについて最近、感じている事を記事にします。深堀してみたらいろんなことが見えてきましたので、参考までにどうぞ!! 自主練習って難しい練習が始まる前や時間が余った時に自主練習をすることが多いと思います。自主練習と言うフレーズは、多くの人に馴染みのある言葉で無意識に使ってしまうフレーズです。 自主練習をすればうまくなる。自主練習をするような意識の高さが必要。その言葉にふと疑問に感じてしまいました。自主練習をしている人は果たしてどこを目指すんだろうと。 僕

          自主練習は、個人練習であって色々求めるのは難しかった件。全然自主練じゃなかった

          競技力を上げる運動の多様化とは

          ハンドボールは運動の中でも、跳ぶ、投げる、走るという重要な要素が多い競技だと言われます。 体力テストを思い浮かべると、3つの要素が含まれる種目がほとんどです。それだけ重要です。 僕もハンドボールを始める前は、全く運動ができない人でした。かけっこで転んでしまう、前転ができないなどのタイプでした。運動音痴というあだ名がついていました。笑 今では、なぜか超運動できるキャラです。中高では、学校に1人しか選ばれない体育優良生徒というのにも選ばれるまでになりました。 ​運動ができ

          競技力を上げる運動の多様化とは

          僕は叱ることが苦手な指導者。

          僕は、叱るという行為が苦手になった。褒める指導・コーチング・ティーチング・ヒヤリング・カウンセリングといった手法が沢山出てきて、チームに所属しているコーチとして学んで実践している。 一年程前に、「叱ることことをもっとしろ」と言われたことがある。 周りの人たちからも「全然怒らないよね」「いつも笑っているよね」と言われることが頻繁にある。 雰囲気で言えば、ティモンディの高岸宏行さんと同じだと思う。キャラは違うが、何か起きてもポジティブに考えられる方だと思う。 実際に指導し

          僕は叱ることが苦手な指導者。

          プロコーチを目指すということのために考えるべきことは何か

          ハンドボールという競技でプロコーチと言われたら、誰が思いつくか。 実業団チームでコーチをしている人であったり、クラブチームのコーチはプロコーチなのか。 最近長い時間考えています。 そもそも、プロコーチってハンドボールにいるのか、日本でプロリーグがないのにプロコーチがいるのか。考え出したらどんどん悩みになっていってしまう。 お金をもらっているからプロコーチなのか、プロだからプロじゃないから責任感が違うのか、果たしてそんなに簡単なものなのか。難しい。 プロコーチってどん

          プロコーチを目指すということのために考えるべきことは何か

          アジア選手権のことについて話してみました。

          ハンドボール男子アジア選手権について話してみました。

          アジア選手権のことについて話してみました。

          アジア選手権のことについて話してみました。

          伝えるために必要なこと

          仕事や指導、人間関係でうまく話せないと悩んだことありませんか? 「伝えたいことが、うまく伝わらない」 「話がまとまらずに、説得力に欠けてしまう」 「言ったことが相手に伝わっていなかった」 このような思いをしたことがある人は沢山いると思います。 さらに自分の考えを的確に伝えるためには、どうしたら良いか解決方法を探して精神的にストレスを感じてしまっていることがあると思います。伝える力を伸ばすために自分自身で考えるのは、とても大変です。 伝えたいことを正しく伝えられると

          伝えるために必要なこと

          テレビ見ていてふと思いました。流行るレジャー

          今、激レアさん連れてきました。見てたんですが、リアル脱出ゲームについてだったのですが、 流行るものって意外に子供の時に楽しんでいたものであったりするなって思いました。 リアル脱出ゲームは家族でやっていた宝探しイベントからの派生。 思えば、小学生の学校縁日(文化祭)では、一際人気であったのは、人探し。探偵のように校舎内にいる指定の人を見つけ出すものが毎年人気でした。 テレビで人気の逃走中 これはケイドロですよね。 それにミッションと賞金を足したゲーム。 何か大元に

          テレビ見ていてふと思いました。流行るレジャー

          今年も読売大会の時期

          年末の恒例の大会の時期になりました。 中央大学の体育館で行われる読売大会です。 この大会には、僕も小学校3年生の時からお世話になっています。 関東大会のようなものなのですが、エモックエンタープライズさんのおかげで毎年開かれています。 小中学生のビックイベントになっているので一つの目標になっています。 全部で4日間(多いときは5日間)で行われます。 なかなかハードな試合日程で行われています。 僕は最近、チームのコーチで試合に出ながら、物販と審判で運営を手伝うという

          今年も読売大会の時期

          大人になるとうまくいかないことが沢山ありますね。 というか、うまくいってる時に伝えてくれる人が少ない? 心がとても疲れる

          大人になるとうまくいかないことが沢山ありますね。 というか、うまくいってる時に伝えてくれる人が少ない? 心がとても疲れる