出川しょうこ

はじめまして！ 美容に関することはじめ、その他お役立ち情報を発信していきたいと思います！

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効果を高めるフェイスパックの正しい使い方

スキンケアグッズのひとつに、フェイスパックがあります。フェイスパックを使っている方も多いと思いますが、正しい使い方ができているでしょうか。フェイスパックは正しい使い方をしないと、期待通りの効果を得られないことがあります。 フェイスパックの正しい使い方を押さえておきましょう。 フェイスパックのNGな使い方・毎日パックを使う フェイスパックをすると、肌の水分量が増え、角質層のバリア機能が低下します。つまり、毎日のようにパックを使うというのは、毎日のように肌のバリア機能を弱く

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    • 秋はお肌が乾燥しやすい！秋の乾燥対策法

      秋はお肌が乾燥する季節です。お肌の乾燥はそのままシワやくすみ、シミなどの原因になってしまうので、秋は特にスキンケアに力を入れたい季節といえます。 今回はシワなどのお肌トラブルを防ぐために押さえておきたい秋の乾燥肌対策法について見ていきましょう。 基礎化粧品を厚く塗る乾燥が気になり始めたら、普段使っている基礎化粧品をいつもより厚めに塗りましょう。化粧水やクリームを2～3度重ねて塗るだけでも、かなりの乾燥対策になります。 この際は、1度塗るごとにハンドプレスを行い、それを2、3

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      • 保湿ってどうして重要？保湿の重要性について

        お肌を守るうえで「保湿は重要」と言われていますよね。そういわれていることは知っていて、とりあえず保湿をしている、という人も多いと思います。 しかし、そもそもどうして保湿って重要なのでしょうか？ 今回はその理由をご紹介したいと思います！ 肌の乾燥がお肌のバリア機能を下げてしまう保湿が重要なことの最たる理由は、乾燥がお肌のバリア機能を低下させてしまうという点にあります。 お肌のバリア機能は、皮膚の表面にある皮脂と角質層の働きによって正常を維持されています。お肌が乾燥することで、

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        • 肌に嬉しい効果がたくさん!オリーブオイルの美肌効果とは

          オリーブオイルには体の健康にいいだけではなく、肌の調子を整えてくれる嬉しい効果もあると言われています。オリーブオイルは味もしつこくなく、さまざまな料理に使えるので、積極的に食事に取り入れたいですね！ オリーブオイルの美肌効果について見ていきましょう。 抗酸化作用があるオリーブオイルにはオレイン酸という成分が豊富に含まれています。オレイン酸には抗酸化作用があり、肌が酸性化してしまうのを防ぐ効果があり、エイジングケアに効果的です。また肌を柔らかくする効果もあり、シワの予防にも

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          秋も油断大敵！紫外線は1年じゅう降り注いでいる！

          強い日差しが降り注ぐ夏は、自然と紫外線対策をするものです。しかし、紫外線対策をしなくてはいけないのは、夏に限ったものではありません。紫外線は1年じゅう降り注いでおり、秋になっても油断できないものなのです。 秋の紫外線は初夏と同じ 紫外線量は7月8月が最も多いです。日差しもさんさんと照り付けますし、ちょっと外を歩いただけで日焼けしてしまうという方も多いでしょう。しかし、一見紫外線が少ないように感じられる秋も、紫外線量は5月6月の初夏と同じくらい降り注いでいます。 天気や

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          塗り絵勉強法ってご存じですか？

          高卒認定試験に向けて勉強をしている友人から聞いたのですが、世の中には「塗り絵勉強法」というものがあるようですね。塗り絵をして勉強になるの？と疑問に思う方も多いと思いますが、どうやら、ただ塗り絵をするわけではないようです。 塗り絵勉強法のやり方についてみていきましょう！ 塗り絵勉強法とは塗り絵勉強法とは、勉強時間を15分に区切って、15分勉強するごとにあらかじめ用意しておいたマス目に色を塗っていくという勉強法のことです。自分がどれだけ勉強したか可視化しやすくなるため、勉強モチ

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          塗り絵勉強法ってご存じですか？

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          夏も肌が乾燥する！その理由は？

          夏は肌がべたついてしまいますので、ついうっかり「肌の保湿」を怠りがちです。しかし、夏は意外と肌が乾燥してしまうもの。夏も冬と秋冬と同じように肌の保湿を心がけましょう。 夏も肌が乾燥する原因 夏は日差しが強く、紫外線の影響をもろに受けてしまいます。紫外線は肌にダメージを与え、乾燥しやすくなってしまうのです。また、冷房により空気が想像以上に乾燥していることが多いので、知らず知らずのうちに肌が乾燥してしまっているというのが、夏という季節の特徴なのです。 しっかりスキンケアを 夏

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          痔にならないために知っておきたい予防法

          痔の痛みにお悩みの方も多いと思います。痔にならないためには、普段から痔にならないよう気を付けて生活しなくてはいけません。痔の予防になる生活習慣についてチェックしておきましょう。 毎日湯船につかる お風呂と痔にどのような関係があるのか疑問に思うかもしれませんが、痔は血行不良などによって引き起こされることが多いです。普段から湯船にゆっくりとつかる習慣をつけることで、肛門付近の血行をよくすることができます。また、清潔に保つこともできるので、その点でも痔の予防になります。 座りっ

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          限度額と極度額って？違いは？

          先日ローンのことについて調べていて、限度額という言葉のほかに、極度額という言葉があることを知りました。限度額と極度額、似ているので言い方が違うだけかなと思っていたのですが、実際は違うものなんですね。借り入れをするときは限度額と極度額の違いをしっかり把握しておく必要がありそうです。 限度額とは 限度額は、現在借り入れすることができる限界の額のことです。ほかにも利用限度額、利用可能額などの言い方をします。また、ほかにも可能枠というように、「枠」という呼び方をするこもありますよね

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