保湿ってどうして重要？保湿の重要性について

お肌を守るうえで「保湿は重要」と言われていますよね。そういわれていることは知っていて、とりあえず保湿をしている、という人も多いと思います。
しかし、そもそもどうして保湿って重要なのでしょうか？
今回はその理由をご紹介したいと思います！

肌の乾燥がお肌のバリア機能を下げてしまう

保湿が重要なことの最たる理由は、乾燥がお肌のバリア機能を低下させてしまうという点にあります。
お肌のバリア機能は、皮膚の表面にある皮脂と角質層の働きによって正常を維持されています。お肌が乾燥することで、皮脂が減り、角質層が異常になり、結果、小じわやくすみができやすくなってしまうのです。

ターンオーバーが乱れる

お肌が乾燥することで、お肌のターンオーバーが乱れると言われています。ターンオーバーが乱れると、皮膚表面が固くなり老廃物の排出が正常にできなくなってしまいます。その結果、老廃物がお肌にたまりやすくなり、大人ニキビなどの原因になってしまうのです。

肌がかさつく

お肌が乾燥することで、肌にかさつきが生まれてしまいます。そうすると、肌から若々しさが失われて、実際の年齢以上に年上であるように見えてしまうのです。お肌にうるおいを与えることで、若々しい見た目をキープできるようになるのです。

お肌に保湿が必要な理由の代表例をご紹介しました。
スキンケアの基本は保湿からともいわれています。ただなんとなく保湿するのではなく、保湿が必要な理由もしっかり押さえたうえで、適切な保湿ケアをしていきたいものですね。

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