今週のトレーニング事情(2023/3/12-3/18)

こんにちは。
今日は冬が返ってきたような寒い、小雨の一日でしたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？

スポーツ関係ですと、最近は野球ですね！WBCに春のセンバツ高校野球。私はあまりこういったTheチームスポーツには縁がないのですが、たまに見ると面白いですね！皆さん頑張ってください。
ランニング関係だと明日は板橋Cityマラソンですね。明日は良い天気そうなので、出場する方頑張ってください★

ということで、今日も今週のトレーニング事情を記事にしようと思います。
今週は以下のとおり。

バイク多めで、ランが少なめな一週間でした！
以下、種目ごとの振り返り。

ラン
先週日曜のバイク練時のブリックランと平日のつなぎ練１回でした。いつものペースであれば、平日つなぎ錬をもう１回はやるのですが、今週はお寝坊＆モチベーションが上がらず１回しかできませんでした(^^;
しばらく大会ないから～とちょっと気が緩んでいる今日この頃。ただ気持ちよくトレーニングできる貴重な期間なので、もう少し練習きっちり積み上げていきたいところです★

バイク
先週日曜日は外ライド、今日は2hローラー、平日つなぎ練2回とバイクはきっちりトレーニングしていました。
直接トレーニングとは関係ないのですが、最近はプロのサイクルロードレースシーズンが始まりましたね！
特にPari-Niceはポガチャルが強すぎました！去年のツール覇者のヴィンゲゴーをもってしても歯が立たない感じ、今後のメジャーレースでどこまでポガチャルが無双するのか楽しみです★
明日はミラノーサンレモがあり、ポガチャルvsファンアールトが気になります！
ということで、バイクは結構モチベーション維持できているかもです。

スイム
今日泳ぎました！プールの営業時間の関係で、ちょっと短めの2600mでした。久しぶりに短水路で100mをメインでやりました。最近調子よいこともあり、ちょっと早めの1min40secサークルで。
天気が悪かったためか、プールのレーンがすいていて、気持ちよく泳げました★

以上です。今回も最後までありがとうございました(^^)/

PS　ちなみに今日は雨だったので妻と家でアマプラ映画鑑賞もしました！

なんか聞いたことはあるけど見たことがなかったDream GIrls。ミュージカルのように殆どが歌唱で話が進みますが、テンポよい＆展開が読めず面白かったです。
そして今更気が付いたのですが、これはとんねるずがDJ Ozmaとやっていた矢島美容室の元ネタがDream Girlsなんですね！
映画見ててとんねるずがちらちら頭に出てきてしまいました(笑)