うつ病の情報でよくある事

うつ病の時はストレスを感じないようにしよう！
まずは自分自身を知って
ストレスのない所、家族の所や実家や友人に相談をして、ストレスのないところで過ごしましょう！

とか言ってるけど、

全部ないやつはどうすんだよ？

本気で発信してるんだとは思うけど、
無性に腹立つ。
メンタルビジネス。
当たり前のこと言い過ぎ。