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Photo by soeji

ただぼーっとする、ということ

代筆屋けんせい

慌てなくていいなと思う。

心が荒れてしまうだけだ。

心を荒らさずにいられたらなと思う。

慌ててしまうだけだから。

僕らはそうやって、正しい言葉＝正語で理解していくことで、正しい行動＝正業をとっていけるんだと思う。だから自分に優しく、正しく生きていけるんだと思う（正命）。

最近はよくぼーっとしている。

ただ呼吸に集中して、大きく吸って、大きく吐く。何を考えてもいいし、何も考えなくてもいい。ただ一つの考えに固執せず、「ああ今何考えていたっけ？」「こんなこと考えていたな」くらいがちょうどいい。

僕たちに必要なことなんて、そんなに多くはない。

植物やその他の動物と同じように、呼吸をして、水を飲んで、太陽を浴びる。

よく食べて、よく動いて、よく寝る。

そのことをいつだって忘れてはいけない。

それさえあれば、生きていけるんだ。

そんなにたくさんのものは必要はないし、そんなにあっても抱えきれない。

「本来無一物 ほんらいむいちもつ」という言葉があるけれど、僕たちは何も持たず、何も身につけず生まれてきて、死ぬ時もきっとおそらく何も持っていけない。

ぼーっとしよう。

AIだとか、ChatGPTだとかがすごいことになっていて。僕たちはもっと簡単にいろんなことができるようになっていくし、もっといろんなことをやらなくてよくなっていく。

ただ情報をまとめるだけの文章に、意味はないと僕は思う。

でもそれは本当に有り難いことなんだと思う。

本当に自分にとって大事なことと向き合うことができるから。

今なんだか心が荒れてしまっていて、慌ててしまっていて、忙しくて、心を亡くしてしまっている人はきっと多い。

本当は心だけがあって、いい感じだとか、心地いいとか。そういうことを感じる心が必要で、心と向き合って、心が向かうところに身体や思考を滞りなく、傾けてやるだけでよかったはずなんだ。

僕らはようやく心を取り戻せる。

ぼーっとしよう。ぼーっとできる暇を大事にしていこう。

今好きなこと、書くことができる幸せを噛み締めて、有り難さをただ感じて、手を合わせて。

好きなように生きるんだよ。そのためにまずは慌てず、心を亡くず、ただ心と向き合う。

僕たちは生きたいように生きるために生きているんだから。

生きるあなたへ

ぼーっとする物書きより

※

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