心の解放や自由を感じられる場に必要なこと

こんにちは。 haRu*☽です。 ご近所のコメダ珈琲に来て、のんびり過ごしています。 今日は、女神なおふたりと「女神トーク会」を過ごしていたのですが・・ 最近の会は「おひとり」にとにかく思うままに話していただき、あとのふたりはそれをノージャッジで聞く、ということを目的にしていて。 今日はわたしが話す番だったので、3時間の70%〜80%をわたしがひたすら話していたような時間でした。 感情にフォーカスして、最近揺さぶられた体験などをシェアして・・ そしたらね、不思議なこと

女神トーク会を過ごして、心がぽわわんと緩んだ♡ 緩んだわたしがトーク会の直後にしたのは、なんと、なんと、料理！！ 普段は夕方からバタバタと行なう料理を鼻歌を歌いながら炒め物・・・自分で自分を客観的に見ても不思議な光景。笑 今はコメダ珈琲でひとり時間を満喫してます♡

かわいい缶を集めてしまうわたしにとって、夢のようなクッキー缶のプレゼントが届きました。 チーズ味、トマト味、ショコラクッキー、メレンゲ… 甘いのと塩気のあるもの、順番に食べていたら無限ループじゃないか〜♡笑

存在するだけで響き合うという「美」

こんにちは。 haRu*☽です。 昨日は「女神性」でつながっている素敵なおふたりと 3時間ほど女神トーク会を楽しんでいました。 おひとりの方がいま感じていることを思うままに話して、 ふたりはそれをノージャッジで聞いて。。 そのような時間の中で、 話してくださったかたは、きっと心の中の想いを吐露することで 心が楽になったり、ご自身で氣づかれたことも たくさんあったのではないかと感じました。 同様に・・ 聞いている側のわたしにも起きてきたことは たくさんあって。 彼女の

ご縁は「広げる」より「深める」もの

こんにちは。 haRu*☽です。 今日は毎月通わせていただいているカイロプラクティックの先生のところへ行ってきました。 6年ほど前に突発性難聴になった時から、ずっとお世話になっています。 当初は、脳内の緊張度も高く、なかなか緩んでくれない体だったのですが、ここ数年はわりと調子が良いです。 今日は先生から「首のコリはありましたが、すぐにほぐれました。 ようやく打てば響く体になってきましたね」と言われ、嬉しかった・・・！ 地球で生きてゆく上で、カラダってとても大事です。

違和感を感じた時に大切にしたい３つのこと

こんにちは、haRu*☽です。 「わたし」という宇宙を愛してゆく旅の中で、さまざまな人間関係を通して受け取るカラフルな体験。。 その中で、心の中で起きる小さな「あれ？」という感覚・・・ ざわっとしたり、モヤモヤを感じたり・・ そんな違和感を、どんなふうに扱ってあげていますか？ 最近わたし自身も「あれれ・・・？」と小さな違和感を感じたことがあって。。 目の前のお人を通して感じさせられる違和感だけれど、それは相手のせいではなく「わたし自身が起こしている現実」なんですよね

ホームページを自作できる時代になり感動したという話。。

こんにちは、haRu*☽です。 今、ホームページを制作しています＾＾ 以前なら、専門の方に依頼するしかなかったホームページ作成だけど、時代は変わりましたね、なんの専門知識も持たないわたしでも作れるようになりました。 便利な機能やテンプレートがたくさん用意されていて、初心者でも感覚で作れてしまうことに感動してしまいました。 色とかフォントとか、画像選びや行間などなど・・ わたしは、なんだか細かい（きっと他の方にとっては違いがよく分からないような）ところへの「こだわり」が

本当にやりたかったことを見つける方法

先日LINE公式で３名さま限定で募集し、即日満席になったライフツリーカードセッション・・ 最初のお客さまへのセッションにて、どこでわたしのことを知ったのかを尋ねてみると、なんと何年も前からブログを読んでくださっていたのだそう。 そんな数年を経て「今」というタイミングにお会いできたご縁が、とてもとても嬉しく感じました。 「今日はどんな内容でセッションを受けようと思っていらっしゃいましたか？」と聞くと「何も考えずに来ちゃいました・・・」というお返事♡ 好きです。（突然の告

書くことで起きる美しき循環

内気で、ひとりの世界に入り込むことが多かった幼少時期。 そんなわたしが「言葉」のもつチカラのようなものを感じたのは、小学校低学年の頃だったかな。。 祖母にとっての初孫だったわたし。 親戚はとても仲が良く、祖母をもとにいつも誰かしらが訪ねてきては、楽しく過ごしていた思い出がいっぱいあります。 そこで叔父や叔母が話すことだったり、親戚みんなに関係することだったりを、目にしたり耳にしたことを、ある日「親戚みんなで共有できたら楽しそう」と感じた小さなわたしがいたんですね。 親戚

カテゴライズされたわたしにサヨナラする

あなたは「肩書き」を持っていますか？ 少し前のことになりますが、とある企画に関連して、わたしの「肩書き」を考えていたことがありました。 いったん決まった肩書きに「アロマとクリスタルで・・」という言葉が入っていたのですが、まもなくこの肩書きに違和感が浮上して・・・。 アロマもクリスタルも大好きなツールではあるけれど、わたしって「それ」だけに限定される存在ではない、という思いが起こってきたのです。 肩書きって、はじめましての方には「わたしが何者なのか」がわかる便利なツール

祈りのちから

遠くの誰かを想い、その人の心が安らげますように・・なるべく早く元の暮らしが戻りますように・・ゆっくりと眠ることができますように・・と、心から願う時間を過ごしています。 心から願うこと、それは「祈り」と同じことだと思っています。 祈りというと、どこかの宗教のように思う方もいらっしゃるかもしれませんが、誰でも心から何かを願う時というのは、その行為自体がもう祈りだと思うんですよね。 わたし自身は無宗教ですが、祈りの「ちから」を感じています。 祈りは「意宣り」そして「意乗り」

わたしの物語を紡いでゆく

誰もがオリジナルな人生を生きています。 他の誰ともかぶらない、宇宙でたったひとつのあなたの物語がそこにはあることでしょう。 あなたの物語に、誰を登場させ、誰を舞台から下ろすのか(笑)など、あなたが自由に紡いでゆけるのですが、ここで大切なのは・・ どんな物語にするのかを「決める」チカラ、です。 物語の展開を他人に任せていたら、それはあなたの物語ではなく「誰かに決められた物語」になってしまいますよね。。 たった一度きりの人生です、あなたが自由に決めましょう♡ あなたの物