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"ベクトレ"パーソナルセッション体験会
"骨格ベクトルトレーニング"
パーソナルセッション体験会
やります！
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３人のベクトルトレーナーによるパーソナルセッション体験会です。
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骨格ベクトルトレーニングは
メインはパーソナルセッションになります。
おひとりおひとりのカラダに合わせて、その方の"なりたいカラダ"を目標にセッションさせていただきます。
体験説明会と共に、ご参加いただくとよりカラダへの理解が深まりす！
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気になってる方は
４月の骨格ベクトルトレーニング
こんにちは！だいぶ春めいてきました。桜もそろそろですかね…春はいろいろ不調もおこりやすい季節…肩こりや腰痛などでお悩みの方、慢性化してしまったものを根本(骨格構造)から見直して、痛みに慣れてしまったそのカラダを骨格ベクトルトレーニングで解放していきましょっ！
骨格ベクトルトレーニングの４月スケジュールをお知らせします。
【パーソナルセッション】
随時受付中‼︎
セッション日／火・水・金・土・日
３月のオンラインレッスン
こんにちは！骨格ベクトルトレーニングの３月のオンラインレッスンのスケジュールです！
毎週日曜日、朝８時スタート。
3/6,13,20,27(全４回)
骨格ベクトルトレーニング
(通称：骨格ベクトレ)
骨格を本来のあるべきポジションへ、骨格の動きのベクトルを調え、インナーマッスルが自然に入り筋肉が正しく使われるカラダへ。
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サーフィンやスキー、スノーボード、ランニングにゴルフなどなどスポーツ
特別体験クラス"うわさの骨格ベクトレ"
骨格ベクトルトレーニングっ何？
トレーニングというと
なんだかキツい、ハード、ストイックなイメージですが、この骨格ベクトルトレーニングは全く違います。
楽しく、しかも簡単に、やったらその場で体感できちゃうものなんです。身体操作が格段にアップ出来ちゃう、今まで気づかなかった考えもしなかった多観点から身体を調えていきます。
キーワードは重力！私達と重力の関係などのお話もしていきます。
まずは身体操作の
【Pre Body Personal)プライベートセッションについて
〜骨格をニュートラルポジションに整える〜
身体にある大小さまざまな関節を歯車とみていきます。
生活習慣や身体運動の癖などからおきる骨格の歪みを平面的ではなく、立体的に動かしながら、調整して歯車を合わせていきます。
動きの妨げとなる発達し過ぎてしまった筋肉や緊張から固くなってしまった筋膜などの癒着を取り除く、立体構造を捉えた筋膜リリースを特殊なアプローチで行っていきます。
また使うべき筋肉のス