【パニック障害】に関するおすすめ記事 #3

パニック障害に関するおすすめ記事をご紹介する第3弾。

普段、私がnoteで読ませていただいた記事の中で「パニック障害の方に是非読んでもらいたい」と思った、素敵な記事を紹介しています。

今回ご紹介したいのは、片えくぼのぼの子さんの「パニック障害が酷かった時につらかったことと根底にあったもの」という記事です。

“ 自分の不安を深く掘り下げていった時、その奥底にあった感情とは何か？”
本質的な視点や気付きに、読んでいて思わずハッとさせられました。

とても素敵な記事です。ぜひ読んでみてください。

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