COTETE Labo@妊活・出産・子育てマガジン

妊活・妊娠ママが知っておきたい！〜育休中の流れと復帰後のお仕事について〜

はじめに初めての妊娠となると、妊娠の経過までも大変ですが産休・育休（育児休業）についてのお金や制度自体も初めてですよね。私自身も「これはどうしたらいいんだろう？」と思うことも多くありました。これらの疑問がそのままだと、産休・育休に入ることも不安になってしまいますよね。今回は妊活・妊娠ママが育休についてや流れ、復帰後のお仕事の流れについてママがイメージできるように記事でご案内させていただきますね。〈このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です〉産休（産前

母子手帳はどう活用する？〜母子手帳の使いかたと手帳ケースのおすすめポイント〜

はじめに医療機関で妊娠が確定し、妊娠届を提出してから交付される母子手帳。正式には「母子健康手帳」と呼ばれる手帳になります。母子手帳はママと赤ちゃんのための成長記録であり、妊娠期から学童期までの必要な情報を書き残すための重要なものになります。しかし、この手帳をうまく活用できていないママも多いです。私は小児科で働くなかで、ママたちに指導してきた内容を踏まえて母子手帳の活用法についてご紹介します。〈このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です〉母子健康手

【体験談】1歳保育園入園の壁！～初めての入園の際に注意したいこと3つ～

はじめに保育園の入園は、育休をとってから復帰する際に申し込むママが多いため1歳での保育園入園をするケースが多いです。 1年育休がとれることで、ママも子どもとの時間や職場復帰への準備がしやすい反面注意しておきたいこともあります。私自身、1歳での入園と0歳での保育園入園を経験しそれぞれの年齢での注意点が違うことを体感しました。今回はそのなかで、1歳児入園の際に注意しておきたいことを3つご紹介します。〈このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です〉 1)離乳食を

【体験談】パパと共有しておきたい、妊娠中期のママの体調

はじめに前回では、妊娠初期における女性の身体の変化や初期の状態について、パパと共有しておきたい内容をお伝えしました。今回では次に妊娠中期において、パパと共有しておきたいママの体調や変化についてお伝えしますね。〈このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です〉１）妊娠中期とは？妊娠中期とは、妊娠14週0日～27週6日をさし妊娠4か月半から妊娠7か月までの3カ月半が「安定期」とよばれる妊娠中期になります。この時期の特徴としてはお腹のなかの赤ちゃんの神経

【体験談】パパと共有しておきたい、妊娠初期のママの体調

はじめに妊娠が確認できたときの喜びも束の間。妊娠をしてお腹に新しい生命を宿った女性の身体は、新しい生命を育むため身体が変化していきます。妊娠初期はそれこそ、胎児の身体の大事な器官を育てる大切な時期といえます。このときのママとなる女性には心と身体の変化が訪れます。この時期の女性の体調は男性にとっては見た目はわからないかもしれませんが、パパとなるご主人としっかり共有しておくことが大切ですので大事なポイントをご紹介していきます。〈このnoteは『COTETE Labo』掲

【体験談】ママになりたい！〜妊娠を意識して行った体調管理〜

はじめに「そろそろ赤ちゃんが欲しいな…」と思っている方も多いのではないでしょうか。現代では忙しい女性が多く、若い年代でも子宮・卵巣系の病気がある方も多いようです。妊娠前にそもそもの体調を整えたり、管理することが重要だと感じました。今回は私が妊娠を意識したきっかけや体調管理についてお伝えしていきます。〈このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です〉妊娠を意識したきっかけ私が妊娠を意識したきっかけは、【高プロラクチン血症】という病気にかかったことがきっ

出産前に考えたい！〜保険とお金の考えかた〜

はじめにこんにちは！優かおるです。私はもともと、保険屋お金のことをあまり勉強せずに過ごしてきました。なんとなく、「大人になれば知識はつくのかな？」と漠然と考えていたり「そこまでお金に困ることはないだろう」なんて、楽観的に考えかたしか持ち合わせいませんでした。保険に関しても何も考えず、当時の仲が良かった友人から勧められたものをそのまま契約。保険セールスをかけられた内容も確認・見直しもせず契約。そのため気付けばあれよあれよという間に毎月の保険費用が莫大な金額にな

“妊娠力”を検査する婦人科検診「ブライダルチェック」のすすめ

「ブライダルチェック」という言葉を聞いたことはありますか？これから結婚や妊娠を控えた人が受ける、総合的な婦人科検診のことです。いずれ赤ちゃんを授かりたい人はもちろん、自分の身体の健康状態を把握しておきたい人にも役立ちます。私自身も、結婚後すぐにブライダルチェックを受けました。結果的にその検査で問題ないことが分かり、めでたく妊娠。安心できただけでなく「卵巣年齢」や妊活の基礎知識も知ることができ、受けて良かったと思っています。今回はそんなブライダルチェックについて見ていきまし

つわり（妊娠悪阻）で仕事を休むとお金がもらえる？傷病手当金を知っておこう

妊娠中のつわりは個人差が大きく、症状の重い人は本当につらいですよね。なかには出産までずっと続く人もいますし、終わりが見えず苦しい思いをしている妊婦さんもいるでしょう。ところで、働く妊婦さんがつわりで仕事を休んだ場合、傷病手当金が支給されることを知っていますか？　私はこれを知らず、つわり明けの出社時に説明されて驚いた経験があります。知って損はない制度なので、妊娠初期の方、これから妊娠・出産の可能性がある方はぜひ参考にしてください。＜このnoteは『COTETE Labo

赤ちゃんの性別、事前に聞く？性別が分かる時期とメリットとは

赤ちゃんを授かると気になるのは、やっぱり性別ではないでしょうか。男の子か女の子かで、事前に準備するもの、名前、子育てのイメージも変わってくるものです。そこで今回は、赤ちゃんの性別が分かる時期や知るメリット、注意点をお伝えします。出産までの期間を過ごす上で、ぜひ参考にしてください。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞赤ちゃんの性別はいつ分かる？一般的に、赤ちゃんの性別が分かるのは妊娠14週頃からです。妊婦検診の超音波検査（エコー検査）で外性器を見

【後悔５選】妊娠中に「やらなきゃよかったこと」を振り返ってみた

約10ヶ月の妊娠期間、誰しも「○○すればよかった」「××しなきゃよかった」という後悔はあるものです。我が子も7歳になり、妊娠中を振り返ってみると、今だから思うことは色々とあります。そこで今回は妊娠中・妊活中の方に向けて、私の後悔5選を伝えたいと思います。リアルな経験談として（反面教師として）ぜひ最後まで読んでみてください。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞１．お菓子食べすぎ問題妊娠中は体重管理が大切。しかし、私は妊娠中期〜後期にかけて食欲が爆

妊娠してからのことについて考える

赤ちゃんは欲しいけど、妊娠してからのことについてしっかりと考えたことがなかった。妊活をしていてふと気がついたことがある。自分は妊娠したらどんな生活になるんだろう…想像もつかない事が待っているような気がする。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞ 1.悪阻について私が思う悪阻は、気持ち悪い、吐く、トイレに駆け込む…みたいなイメージだった。ドラマでもそういうシーンはあるし、妹が初めての妊娠をした時も、１ヶ月くらい悪阻で体調が悪く寝込んでいたのを見てい

どこで出産する？後悔しない産院選びのポイント＆私の経験談

赤ちゃんを授かったら、なるべく早めに決めておきたいのが「どこで出産するか」ということ。私は6年前に出産しましたが、経験上、そして周りの先輩ママの話を聞く限り、人気の産院はすぐに予約が埋まってしまいます。このnoteでは、産院を選ぶ際に重視したいポイントをお伝えします。出産は人生の中でも大仕事！そして我が子と出会う最初の思い出にもなります。後悔しないよう、自分にぴったりの産院を選ぶための参考にしてください。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞出産

子どもが生まれて「親」になる前に、夫婦で話しておくべき５つのこと

赤ちゃんを授かったら、新たな生活へのカウントダウンが始まります。夫婦で「親」になる準備はできていますか？産後はなかなか落ち着いて話し合う余裕がありません。そこで今回は、妊娠中に確認しておきたい５つのことをお伝えします。あの時ちゃんと話し合っておけばよかった……と後悔しないよう、日々のコミュニケーションの中で取り上げてみてください。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞１．家事分担についてまずは家事の分担について話し合いましょう。産後は24時間

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