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うーちゃん
2022年10月26日 17:49
精神的に落ちている時って、どうしてこんなにも苦しいんですかね。無理やり何かをして気持ちを紛らわしても、全く効果はないし、結局何もできません。全然時間が過ぎていかず、なかなか起き上がれなくて、ただただ布団で涙を流す。「なんでこうなっちゃったんだろう」「みんながうらやましい」「自分なんて大嫌い」何を考えていても結局この結論にしかなりません。幸い「死んでしまいたい」と本気で思ったこ
2022年10月23日 14:56
今日は早い時間に書いています。すごく気持ちがザワザワして落ち着きません。すごく嫌なざわざわで、結構苦しいです。うつ病になってから、こういうささいな不安感やざわざわ感に、すごく弱くなった気がします。実は今日は元カレの誕生日です。1年前の今日は本当に幸せでした。失恋で心に大ダメージを得て、うつ病になって休職している未来なんて、微塵も想像していませんでした。1年前の私は、彼にプレゼントを渡
