聖なるグァバ茶

お早うございます。

心キラキラ・心ウキウキ生きていくことを大切にしています
。
ゆりぃcocoです^^

わたしの気ままな心のnoteへご訪問ありがとうございます！

何の葉っぱでしょう🍀？

実はこちら、お茶なのです。

茶葉というより、そのまま葉っぱ🌱ですよね！☺️

グァバ茶

グァバの葉には「グァバ葉ポリフェノール」というグァバの葉特有のポリフェノールが 含まれています。

腸内での糖の吸収を緩やかにする効果があると同時に、血糖値の上昇を抑える効果もあります
しかも、ノンカフェインなのが嬉しい^^

【グァバ茶にはすごい効果が！】
アレルギー性鼻炎抑制
疲労回復
美肌・美白効果
口内炎
高血圧
糖尿病予防
免疫力強化
ダイエット効果
動脈硬化予防
便秘や下痢の解消
感染症予防
リラックス効果

etc・・・

麦茶のように冷蔵庫で冷やしてあります。

飲み心地もスッキリしていて飲みやすいので、
ゴクゴク飲むのも良いですし、
お食事と共に、温かいお茶で飲むのもお勧めです。

グァバの果実は、ジュースでもよく出回っているので知られていると思いますが、葉っぱも万能な植物だったのです。

アメリカのインディオではグァバを「聖なる木」と呼び、
皮膚病や火傷の治療に使っていたそうですよ。

良いお茶が本当にたくさんあるので
気分で楽しんでいます♡

心と植

今日はここまで♪
心で感じたことや、心の栄養になることなど、
書きたいことを気ままに綴っていくnoteです。
また次回も遊びに来てくれたら嬉しいです💓
お読みいただきありがとうございました！