目標設定①

こんにちは！吉永です！

チームを作り上げるって難しいですよね！
目標は立てるが、そこに全く届かない。。。
自分がやりたいバスケットにならない。。。
経験ありますよね？
そもそもどうやってチームを構築していくの？
悩んだことありますよね？
僕がコーチを始めた頃は、常に悩んでいました。
結局１人ではその答えにたどり着けないことに気づき、当時コーチングしていた高校を辞め、大学でバスケットを学びなおしました。
その大学のヘッドコーチの元でコーチングを勉強させてもらったことで、こうやるんだ！って初めて理解できました。

シーズンが開幕するまでにやっておくべきこととして
＊インカレ終了（１２月下旬）
目標設定（１月上旬）　＊（）内の時期に行う
↓
システムの決定（１月下旬）
↓
年間の大会スケジュールの確認（２月上旬）
↓
年間スケジュールの作成（２月上旬）
↓
開幕（最初の大会）までのスケジュールの作成（２月下旬）
↓
チーム編成（２月末）
↓
シーズンイン（３月上旬）
↓
開幕。全関西トーナメント（４月中旬）
です。
＊僕は大学でヘッドコーチをしていたので、大学を例にとって説明してます。

その中でも今日は
目標設定！
についてざっくりと説明して行きます。

目標設定

目標とは最終的に辿り着く場所。つまりゴールです。ゴールがなければ何も始まりませんよね。ゴールにたどり着くために

どんなバスケットをやるのか（システム）
いつまでにやるのか（スケジュール）
どんな選手が必要なのか（チーム編成）

などを考えることができます。
では、どのような目標が必要なのか？
僕は２つの目標が必要だと考えます。
それは

・具体的（結果として現れる）目標
・どのようなチームになりたいかという目標

です。

具体的（結果として現れる）目標

なぜ必要かというと、明確に現れる結果は、チームのモチベーションになるからです。
スポーツは結果がハッキリと出ます。明確な目標を持っていれば、その結果で、達成感を味わうことができます。私たちがスポーツに取り組む理由の１つは、その達成感を味わいたいからですよね。

また、今やるべきことや課題も明確になります。それをチームで乗り越える過程のなかで、チームメートとの絆が生まれます。
これもスポーツの醍醐味の１つです。

ここで注意点です！
それは
そのチームに見合った目標にする！
ことです。
僕がコーチングしていた大学は、関西２部リーグに所属していました。
そんなチームがインカレ優勝！なんて目標を立てても全く現実味がありませんよね。現実味のない目標はゴールにはなり得ません。

また、勝ち負けにこだわらなくても良いカテゴリーもありますよね。
ミニバスのように、バスケットそのものの楽しさを教えるカテゴリーでは、勝ち負けよりも、これ（例えばシュート）ができるようになる！というような目標の方がいいかもしれませんね。

どのようなチームになりたいのかという目標

結果以上に大事なことがあります。それは過程です。その過程をどう取り組むかが、どのようなチームになりたいのかという目標につながります。

例えば、常にチーム内で競争するハードなチームがいいのか、競争などなくバスケットを純粋に楽しむチームがいいのか。などです。
過程をどう取り組むかがそのチームの雰囲気を作ります（良い表現が見つからず、抽象的な表現ですみません😭）。その雰囲気が良いチームこそ、本当に素晴らしいチームだと僕は思います。それがあっての勝ち負けです。

あとがき

目標設定について説明しました。次回は僕が実際に行っていたことを例にした記事を書きます。是非次回も読んで参考にしていただけたらと思います。

今日も最後までお付き合いくださってありがとうございます。

では次回またお会いしましょう！

＊このnoteに書いている内容は、僕のバスケットの考えなので、バンビシャス奈良のバスケットとは一切関係ありません。