自分と向き合い
自分に気づくたびに
こころが軽くなりました。
これまで抱えて生きてきた重りや鎧、仮面を
少しずつ外してこれたと思っているわたしの
「そうだったのか！」な気づき…
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#自分との約束
「どうせやるならちゃんと」で失ってきたこと
今日は仲間コーチの大切な場への研修を
お手伝いさせていただきました。
お昼休みの時間を活用しての企業研修(オンライン)だったのですが、
たくさんの方にご参加いただけて、
積極的にご参加いただいているご様子もうかがえて、
その場に関われたこと、
とても幸せでした。
＊
今日のセルフコーチングについての研修の中では
自分の思考のパターンについて考えていただく
機会があったのですが、
研修