コーチングとは一言で○○です！

皆さん、こんにちは！
この度は、noteをご覧いただきありがとうございます。

皆さんは、コーチングというものを知っていますか？
「コーチング　とは」と検索すれば、いくらでも記事が出てきます。
ですが、せっかくなので、自分の言葉で皆さんに紹介させていただきます。

コーチングとは…一言で、「伴走」です。
あくまで、これは個人の意見です。

そもそも、コーチの語源は【coach：馬車】です。
【大切な人が目的地点まで行き着くためのもの】と定義されています。

コーチングをする人（コーチ）が様々な手法を通して、
コーチング受ける人（クライアント）が目標を達成する、
その先の未来に行くための支援をするということです。

もともとはビジネススキルとして研究され始め、
今ではビジネスに限らず、
様々なフィールドで活用されています。

そして、コーチとクライアントの間で、
合意形成をした上で行うやり取りを
「セッション」と言います。
このセッションを通して、
クライアントが目指すべき未来への支援をしていきます。

このセッションというものは、
コーチングの中では明確に定義をしています。

皆さんも会社で上司と部下との関係の中で、
話をすることはありませんか？
例として、会社を上げましたが、人と人が相談や面談など、
様々な場面でやり取りをしているかと思います。

そういうものも広義では、セッションとなります。

ただし、私のようなコーチが行っているセッションとの違いは、
「合意形成をした上で行う」という点があります。
「これからの時間は、コーチとクライアントとして、話をする」
ということがセッティングされているかどうかで、
話の展開は大きく変わります。
この辺りは、追々お話しします。

今回は、コーチングというものがどういうものか知ってもらう回でした！
次回は、私がコーチングに出会って変化したことについて、配信予定です！

次回の配信も楽しみにお待ちください！
ありがとうございました！