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仕事との距離、近くないですか?②

このシリーズでは仕事について振り返りの時間として、以下について順番に記載していきます。

1.自分にとって仕事はどんなものか考えてみる
2.仕事観と今の状態をメタ認知する ← 今回はココ
3.メタ認知の後に自分の心身に目を向けてみる
4.Hint!何にきがつくとよいのか?

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仕事観と今の状態をメタ認知する

前回の「自分にとって仕事はどんなものか考えてみる」の回で自分の仕事観や仕事に対する願いが出てきました。
今日はその続きから開始しますので、前回を読んでいない方は確認してからトライしてください。

仕事への在り方や願いが出てきた状態で、今度は「自分の状態」を見てみましょう。

新しい発想が沸いて出てきた
イキイキとしている
自分の未来に好奇心が向いている
自分の行うべきことを理解している
タスクリストが整備されている
次から次へと業務が出てくる
何をしたらよいかわからない
微妙に焦っている
なんだか疲れている
やりたいことが見つからない

できるだけ「今」の状態に目を向けてみてください。
輝かしい未来のために頑張っている「今」の状態です。
かならずしもポジティブである必要はありません。

自分のステータスはいかがですか?
例えばゲームをしている時、ステータス以上を細やかに確認しますが、意外と生身の自分自身のステータスについては振り返る時間がなかったのではないでしょうか?

自分の状態を客観視することで、いろんな自分に気が付くことができます。
ここでも新たな発見ができたことと思います。

自分を振り返ってみるのはとても重要ですね。

それではこの気づきをもって次回に続きます。

よろしければサポートをお願いします。今後のコーチング活動に活用させていただきます。