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Jien'sマガジン
2024年6月9日 19:26
50歳を目前にした武術家が「活殺自在」を進める理由の一つには、整体や調整法の重要性が挙げられます。武術における整体や調整法は、身体の健康維持と向上に不可欠な要素であり、技術の精度を高めるためにも重要です。ここでは、なぜ「活殺自在」の概念とともに整体や調整法が重要なのかについて詳述します。 1. 身体の維持と健康管理年齢を重ねるにつれて、身体の柔軟性や筋力、回復力は自然と低下します。身体の維
2024年6月5日 11:23
# 足関節技とは足関節技とは、相手の足や足首に対して関節技をかけることで相手を制する技術の総称です。この技術は柔道やブラジリアン柔術、総合格闘技（MMA）など、さまざまな格闘技で用いられています。足関節技は、相手の動きを制限し、さらには試合を決定づけるフィニッシュ技としても非常に有効です。# 足関節技の種類足関節技にはいくつかの主要な種類があります。それぞれの技は異なる関節や部位に焦点
