【栄養の話】第２回　食べたいものを食べる

昨日久しぶりに食べたもの今日は栄養の話。
私は管理栄養士だけど、ジャンクフードとか
甘いものとかが大好き。笑
食べ過ぎないようには注意している・・・。

昨日は遠出をしていて、たくさん食べて帰ってきて
夜になってもお腹があまり空かないし、
家でご飯を作るのが面倒くさくて、
彼氏とコンビニで軽くすませようか、となった。

いつもコンビニに行くと、サラダチキンと
おにぎりなどを買うのだけど、
昨日は