あなたは思考やストーリーではない！

あなたが自覚する肉体やマインドが
あなたではありません。

そのようになって現れている意識が
あなたなのです。

あなたは
あなたが描くストーリーでもありません。

あなた自身の思考でもありません。

その背後に存在する気づきの意識です。

それらすべてを生み出す意識です。

あなたの思考とストーリーが
あなたを誰であり何であるかを
定義しているのです。

そして
それは幻想です。

意識は普遍的な一つしかない
ということです。

たった一つのエネルギーしかない
ということです。

あなたは
そのエネルギーそのものです。

それぞれ別の存在に見えても
すべてのエネルギーは繋がっています。

私たちが感じる不安や恐れや怒りなどは
自分自身が生み出したものです。

思考が創り出したものです。

それに気付くと
真に安らいできます。

あなたの記憶・体験が
あなたのストーリーとして
あなたを創ります。

しかし
それは真実ではありません。

あなたのマインドの中で展開する世界に
執着して溺れてしまうと
いつも不安や恐れの中で生きることになります。

私たちは
自分が何であるかを知らない為
不安や恐れや苦しみを創り出してしまうのです。

あなたは
肉体でもなく
思考でもなく
感情でもなく
ストーリーでもなく
それらの背後にある「気づきという意識」だと理解すると
今この瞬間を生きるようになります。

あなたは
いつも外側に影響されて
過去や未来の中で生きていて
今ここに居ることが出来ません。

今ここに居続けると
目覚めが起こります。

目覚めとは
自分は誰であり
すべての思考・信念・概念・ストーリーを超えた大きな存在だ
と気付くことです。

その為には
そのことを頻繁に思い出し
意識することです。

つまりあなたは
肉体ではないこと
マインドではないこと
ストーリーでもないこと
思考や感情でもないこと
を理解することです。

あなたは
それらを観察している「気づきの意識」であるのです。

現実の創造はとてもシンプルです。

自分自身が
意識であることをより深く理解して
このことを感覚として生きることで
安らぎが訪れます。

そうすると
現実も安らぎ至福が訪れます。

★★★★★★★

毎日の真実の反復があなたの根底に作用します。

小さな積み重ねが大きな力となります。

そうなれば
あなたは努力することなく望みが叶います。