【ランニング記録】2023年千歳JAL国際マラソンまであと26日 その1
まだ、自己紹介記事を書いておりませんが、本日からランニング記録を公開していきたいと考えております。
ただいま、内容を精査しております。とりあえずはタイトルのとおり、大会での記録を狙っております。
初回は朝の出社ランニングです。
使用しているGarminでのベースランニングのペースが6:10分/kmですので、会社までのJOGです。
本来であれば、閾値走がメニューですが、朝からやると仕事にならないので、帰宅ランニングに回します。
5月に入ったのに朝の気温は6.0℃と少し肌寒かったですが、日の当たるところでは暖かったです。そのため、上は長袖と半袖のパーカー、下はハーフパンツにて走りました。
詳細記録は以下になります。
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