鮭のパン粉焼き❤️

6時半ごろ緊急地震速報ビックリした💦
ちょうど朝ごはんを食べてる所だった息子をテーブルの下に入れた💦
幸いこちらの地方はあまり揺れなかった😣

夜ご飯は鮭のパン粉焼き😊

あとは高野豆腐の煮物とか✨
サラダも食べた😍