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2021年9月の記事一覧

【社長・上司・指導する立場の人向け】脳科学的なコーチング理論:トップ選手(できる部下&教え子)の作り方。

【社長・上司・指導する立場の人向け】脳科学的なコーチング理論:トップ選手(できる部下&教え子)の作り方。

プロアスリートの世界。プロの世界に入れるくらいだから身体能力的には、そこまで差はないはずなのにメチャクチャ勝つ選手もいれば「生涯そこそこ」の選手もいる。この原因に対し、科学や心理学は既に答えをだしている。今回は、そのコラムだ。

しかし、この「答え」をできない選手も指導者もビックリするくらい多い。特に日本人は文化的性質上、苦手なのかもしれない……。おおっと、答えを書きそうになったので詳細は有償ゾー

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集中力の盲点&サプリ御紹介。

集中力の盲点&サプリ御紹介。

プロアスリートの世界では「ゾーンに入る」というのが集中力が高まっている状態で最近は、定番の日本語になりつつある。で、世の中の人々は「いかにして集中力を出すか?」に躍起になっている。室伏広治の本は良書であり、私も色んな人に紹介している。

しかし、同時に大事なのは「集中力がでない時」「ゾーンに入れない時」を先んじて明確に知っておくことである。「今はゾーンに入るゾーンではない」と知っておくことで、無駄

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