自己受容は、「どうせ自分は変われない」「変わらなくていい」ということではないよ。
自己受容をして、いまの自分を満足して受け入れてしまったら、
ずっと「今のままの自分」になってしまいそうで、怖い。
好きなことを仕事にして、お金も稼ぎたいし、大好きな人と幸せな恋愛・結婚もしたい。
でも、それが叶っていない「今の自分」を受け入れてしまって、いいのだろうか…
いいんです!!!
「ありのまま」は、「今のまま」じゃないんです。
自己受容は、「どうせ自分は変われない」「変わらなくていい」じゃないんです。
本当に自己受容ができると、自然に向上心ができてきます。
こういう方向に行きたい!
私のこういうところを伸ばしたい!
こういうことにチャレンジしたい!
そういう気持ちが自然と湧いてきます。
そして
ありのままの自分を受容できるということは、地に足がつくということ。
現在地(今の自分)を、客観的に、良いでも悪いでもなく、把握することができるようになります。
そして、現在地から目的地(方向性、挑戦したいこと、目標)に向けて、適切な行動を取りやすくなります。
モチベーションを上げる必要はありません。
ちゃんと自己受容をすればいいだけ。
それだけで、望む自分へ、変化していくことができます。
このままの自分じゃ嫌だ
自己受容して、一生今のままだったらどうしよう
そう思っているうちは、正しい自己受容ができていません。
自己受容ができるほど、深まるほど、
自然な向上心で、自然な努力で、望む自分に変化していくことができます。
自己受容の大切さとか、方法とか↓
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