体調不良を訴えにくい世の中で。甘い欲求は我慢しない〜糖質オフシリーズ〜

今「倦怠感」と言うと、当たり前にコロナを疑われてしまう。
もちろん、毎日何千人も新たな感染者が発覚している緊急事態の中、それらしい症状があれば疑うのが正しい判断なのだろう。
しかし、当然遥か昔から「倦怠感」というのは普通にある症状で、それを頭からウイルス扱いされるのも悲しいかなと思ったりする。

女性には、毎月数日間、どうしても体調が悪くなる日が存在する。
その症状の重さは人それぞれだから、女性の中にも「え、全然平気だよ」という方も多いのだろう。
一方で、耐え難い程の苦しみに耐えている人もいるのだ。

私は昔それ程症状が酷くない方だったけれど、ここ数年どんどん気怠さが目立つようになった。麻酔を打ったように身体がボーッとして、とにかくズブズブと夢の世界に落ちているしかない。そんな感覚。

今月は酷かった。
私は月のリズムを整える為の薬を毎日飲んでいるのだけれど、今月は疲れが特に酷かったせいか、薬の効果はいざ知らず、周期がずれてしまった。
本来は5日程度ことが、2週間程続いて、確かに異常だった。
そして体調の悪さも異常だった。

スマホの目覚ましを1分ずつ更新していって、2時間以上。
仕事を始めなければならない時間ギリギリまで「起きなきゃ」という葛藤と闘いながら起きられない日が続いた。
ちなみにこれ、自律神経にめちゃくちゃ悪い行為らしいので、良い子は真似しないように。

それでも頑張って仕事を始めて、先輩から電話がかかってきた。
第一声から、何か変だったらしい。
「あれ？体調悪い？」
普段なら「え、大丈夫ですよ～」と嘘でも答えるところなのだけれど、本当に何かおかしかったのだろう。
正直に「朝から体調悪くて・・・」と答えてしまった。

その時は「無理しないでね」くらいで終わったのだけれど、後から更に上司から電話がかかってきた。
「具合悪いって聞いたよ。コロナの疑いもあるから、一応今週いっぱい在宅にして」

朝起きるのが辛いから、それはありがたい。
けれど、それを聞いた瞬間少しゾッとした。

「あ、毎月、体調悪いの悟られない様にしないといけないんだ」

今月は特に酷かったにせよ、やはり毎月ある程度の倦怠感はある。
けれど毎月出社停止なんて、やってられない。
誤魔化さなくてはならない。

案外そういう「体調はわるいけれどコロナを疑われるから言い出せない」人って多いんじゃないかなと思った。
仕方が無いけれど、なんとなく、やるせない。

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ところで、こういう体調の時には甘いものが食べたくなる。
こういう時に限らず食べたくなるじゃん、というのは置いといて。
食べたくなるのだ。

しかし、太りたくないなあ。
そんな葛藤といつも闘っている。

対抗する戦略として、私は少量で満足感のある高級スイーツを好んで食べる。追ってキリの無いコンビニスイーツにはなるべく、なるべく手を出さない様にしているのだけれど。

あまりにも豊富になりつつある”糖質オフ”シリーズに目がくらんだ。
信じるぞ？信頼、してるからな…！！！

アーモンドとヘーゼルナッツのクランチチョコ

チョコは、慣れ親しんだ感じのミルキーなチョコ。
凄くアーモンドによく合うチョコだ。

中には細かく砕かれたナッツが想像以上にたっぷり。
カリカリと、とても楽しい。

”ヘルシー”を目的に買ったはずだった。
あっという間に1袋食べてしまった。

罪悪感から、お昼ご飯は社員食堂には行かず、ドトールのいちごヨーグルンに留めた。危険菓子。

アーモンドチョコレート

コメントのしようがないくらい、普通に美味しいアーモンドチョコレート。
しっかりと固めなチョコに、サックリ程よく柔らかな香ばしいアーモンド。
ナチュラルに美味しいやつ。

アーモンドチョコもわりと止まらなくなるやつだからな。
危険...とはいえ、たとえ1袋食べてしまっても糖質は5g以下。
挽回可能だ。

糖質を抑えたレアチーズタルト

ホロホロしっとり！
柔らかさが、もの凄い！！

この柔らかさが成り立つためにも、タルトがわりと分厚め。

チーズはあっさりとしながらも、しっとりと爽やかな酸味と甘味を滲ませて、良い感じ♪

糖質ターゲット チーズスフレ

スプーンを入れると、フワシュワッとした音が鳴る！
口に入れて見ると案外とずっしりとしていて、クリームチーズの滑らかさが感じられて。酸味も気持ちの良いチーズ。

この綺麗な柔肌にスプーンを差し込む罪悪感よ...。
たまらんっ！！！

糖質ターゲット ガトーショコラ

スフレよりはずっしり、普通のガトーショコラよりはしっとり滑らか。
ふんわり広がるカカオの香りは、なかなかの本格派！

これもチーズ同様、スプーンを入れるとフワシュワと音が楽しい！
これ糖質オフなんて謳って大丈夫？という満足感。

糖質オフスイーツやコンビニスイーツ...もうレベルが高いことは知っているよ。だから「〇〇のわりには」なんて古くさいことは言わない。
それでもやっぱり実際に食べてみると、レベルが想像よりも遥かに高くなっていて、驚きが隠せない。

糖質オフのエクレアやシュークリームもあるよね。
今度そちらも食べてみようかしら。

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正直、身体はまだ少し気怠い。
月曜は仕事内容的にどうしても出社したいから、今日は体調がどうあれ「もう大丈夫です！」を貫き通す必要がある。
月曜日も「体調悪かったんでしょ？近づかないでよ」みたいに思われないか不安で仕方が無い。

人生、色々我慢が必要だ。
だからこそ、甘いものは少し、我慢しないでも良いんじゃない？
とはいえやっぱり気になる「太りたくない!」という悶々。

故に、「気にしないで食べていいんだよ～」とヘルシーに、美味しさにも拘って作られたお菓子たちの存在はありがたい。