ちょこばなな

95年生まれの27歳。 言葉を大切にして素敵な言葉をたくさん浴びようね。 「自分も周りも幸せに」「私といたら絶対幸せになるからね」 「自分の好きな人生を生きて、自分の生きる人生を好きでいる」

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    170.1年経ってご機嫌いかが

    今日はすこぶる体調が悪い日でした。 こういうとき、寝ることしか思いつかなかった私が お風呂にLUSHの入浴剤を入れてお餅を食べて言語化をするという 行動を頑張ってみたらだいぶスッキリしました。 (体調不良の中頭を使い過ぎた感は否めませんが……笑) さて今日はnoteを書こうと思ってpcを開きお気に入りボタンから飛ぶと こちらの記事に飛びました (この記事のurlでお気に入りしたのは自分ですね) 久しぶりにこの記事を読んでみて思ったのは、 ああ、この大好きだった彼と付き合

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      • 169.マインドコントロールは自分だけ

        すごく久しぶりの執筆です。 ある場所で出会ったかたがふと 「note読んだよ、素敵な人だと思った」と言ってくれて ああ、言語化するのサボってたなと思い出しました。 さて、そんなかんなで今日のテーマは「マインドコントロール」 ふとこれについて書きたくなったのです。 「マインドコントロール」って怖くてその渦中にいるときには 気がつく事ができないんですよね。 誰が何を言っても相手の言葉の意図の通りには言葉が伝わりません。私もつい最近まで人のマインドコントロールの渦中にいたなと実

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        • 168.女の子として大事にしてもらうこと

          久しぶりにこの時間に電車に乗っております。 あ、日付回ったなあ。 今日も今日とていろんなことを学びました。 感じました。 ふっと女の子たちと話をしていて 私は男の人に「女の子として大事」に されることがすごく多かったと言うか ほとんどだったんだなあと思いました。 小さい頃から男の子が多い中で育った割には みんながちゃんと女の子扱いしてくれて いることがすごくありがたいなあと感じました。 付き合おうが、付き合わなかろうが ちゃんと男性には女の子として接して もらうことがほ

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          • 167.距離の詰め方

            夏は暑いなーって鬱陶しくなる反面で 夕焼けが長いこと見れたり 夜の風が涼しかったり好きなところも たくさんあります。 なんでも二面性があるのだろうなあ。 今日は人との距離の詰め方について。 私は高校生までは「人類なんてみんな嫌い!」 って生きてきたんですが…… 大学生から少しずつ変化が生まれて今では 「にんげんだいすき!」って生きています。 高校生の頃と今と大きく何が変わったのかなあ と思うと、人のことを知る前に偏見やイメージ における烙印を押さなくなったことだと思うの

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            166.電車の中で思うこと

            もうあっという間に夏ですね。 creepynutsが好きになって毎日聴いています 歩いていてもリズム打ってしまうので 完全に少し変な人かもしれません。 今日はふと残しておきたいなこれ!が 起きたので執筆です。 私はひとりで電車に乗っていると 家族やカップル、友達同士が乗ってきて 席が連続で空いてない時は 自分が移動して横並びに座れるように って動くんですよね。 自分がしてもらって嬉しかったので マネしてるだけなんですけど。 席を移動した時の相手のリアクション っていう

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            165.私が企画を好きな理由

            1日の最初に聞く曲は故意的に選んでいるのですが 夏を感じたい時は「青と夏」 自己肯定感を高めたい時には「可愛い君が愛おしい」 を選んで聞いています。 1日のスタートに自分の好きな曲を選んで始められるのはとってもいい気持ちです。 そしてだいたいいい日になります。笑 今日は1ヶ月ぶりに執筆しているわけですが ふっと朝歩いている時に思い立ったことを 残しておこうと思ったからなのです。 私は7月から新しい会社での勤務が始まります。 自分の今までの仕事の中で一番好きだった仕事って

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            164.「ありがとう」って言葉の大切さ

            フェスで買った長袖がお気に入りでついに今日は…… 私服でおろしてしまいました!!たまらん!かわいい! 今朝はなんとですね… 少女漫画でキュン補給/お花に水やり/ばっちりお化粧/朝ごはんを食べる と言った感じで丁寧に時間を過ごせました!出社なのにがんばったぞ◎ そんな今日は「ありがとう」って言葉って大事だなと思った話です。 私は日々いろんな人とお仕事柄話すのですが「ありがとう」と伝える ことの大切さを感じています。 どんなことでもあたり前のことはないので、自分のために相手が

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            163.音楽がすっきって話さ

            最近「飲むお酢」生活を始めました。実家にいる時以来再開しました。 なんとなくエナジードリンクみたいになっていて調子はいいです お水に混ぜて飲むだけなので簡単です。優勝です。 パソコンの前に立って、ふっと考えました。 書きたいことが脳内に渋滞していて全くまとまっていません。 そういう日もあるよね。だけど少しずつ言語化して整えていきたいのです。 お付き合いくださいね。 ゴールデンウィークはjapanjamというフェスに行ってきました。 あの一言で言うなら「最高」二言目には「感

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            162.経験が人を厚くする

            最近猛烈に母と話がしたくなって、ご飯に誘ったところ 家族みんなで焼肉に行くことになりました。 美味しい焼肉をご馳走になってお洋服なども買ってもらいました! ありがたい!母と話したことを残していきます! だいぶいろんな話を母とできるようになりました。 私はめちゃくちゃおばあちゃんっこなので母より祖母!みたいなところも 多くあり、母は寂しい思いもしているとは思います。ごめんね。 母とは「女の子」としての話をすることが増えました。 私の年末の大失恋も知っていて、私の母はその時の

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            161.「さぼりたい!」が自分を成長させる

            ずっとずっとスタバのチョコバナナが飲みたいのにお天気が崩れて寒い日が続いているので飲めていません!今日こそは飲むぞ!! 今日はよく仕事が早いね!とかスピード感があるね!と言っていただけるのは、なぜだろうというのを考えました。私特別に仕事ができるとは思っていないのでなんでかなと思っていました。 一つ思い当たる節があったのです! 前職でお仕事をしているときはみんなランチの時間を10分とかで済ませていました。いやいやランチなんだからちゃんと1時間取りたい私。 仕事を巻で仕上げな

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            160.THE SINGLEに行ってみた話①

            私ってなんで色んな人と出会うようになったんだっけ〜〜とふと考えていると思い出しました。 高校生の頃に私は「変わっているね」と言われることが多かったから 私は多くの人に会うことで自分と同じ価値観の人や仲良くなれる人を 見つけられるのでは?というところから人に出会う母数を増やそうと思ったのでしたな!!!! 恋人がどうとか友達がどうとかではなくて、シンプルに無理せず話せる相手をコンスタントに広げていきたいなーっていう願望です。 正直今は恋愛どころではないので、恋愛は大幅に休止中

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            159.選考お見送り

            暖かくなったり寒くなったりしていて、「春?どこ?」となっています。 春が好きだからゆったりまったり穏やかな気候に戻ってきて欲しいです。 早く春が来ないかな〜。 さあ今日は選考見送りについて語ろうと思うわけです。 仕事柄、この見送りというのはよく目にする言葉なのですが 実際に自分が言われるとめちゃくちゃテンションが下がります。 下がるというかやる気を無くす。 FBがあったとしてもなんだか とても否定されているような気持ちになります。 そもそも見送りというのは一方的によくなか

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            158.俗に言われる言葉の意味を感じた

            心がざわざわしているときや、落ち着きがないときに手っ取り早く安心して穏やかになれる方法を知りました。 それは"ホットミルク"を飲むことです。 牛乳をコップに入れて電子レンジで温める。それを飲む。終わりです。 ここに「蜂蜜」を入れたり「ココア」にしたりしてもとってもいいです。 ああ、贅沢な時間だ!今日も頑張ろう!ってなります。単純ですね。笑 自分で自分の機嫌を取る方法が一つ増えたので「はなまる」です!!! 前置きが長くなりましたが今日は「俗に言われる言葉の意味を感じること

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            157.「過去」になると涙は出ない

            今日は「なんだかな〜」ということが重なっています。 なんだかな〜なんて1日も多分あると思うので否定することなく こういう日もあるかなと受け止めていきます。 さて今日は「だいすきだった彼と歩いた道玄坂」をひとりで 歩いてきました。 初めて手を繋いで歩いた道だったので涙が溢れ出してしまうかと思っていたのですが、涙が溢れるほどまでは行かず「ウルウル」の境地で止まりました。 あっ!ちゃんと過去になっているんだなあって感じました。 ほろ酔いであったかいお茶を買ったあの坂の上のファ

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            156.人の心を動かすのはいつでも

            会社の先輩のお誕生日に動画を送ろう!と提案をしてcapcutとYouTubeを 睨めっこしていたら思ったより楽しくてルンルンしてきました。 タイピング風に文字を打つ方法や手描き文字を画像や動画に入れるという新しい学びを得ました。とっても楽しいです。楽しいこと増えたの嬉しいな。 と、今日はここで「人の心を動かすのはどんな時なのか」というのを 残していきたいと思います。最近たまーに考えているトピックなんだ。 「心が動く瞬間」というのはここでは「相手のために何かしたいと思う瞬

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            155.自分のなかに「余白」

            「春」を感じられる全てにワクワクするから春が好きです。  春の匂いも、風も、お花も全部だいすきです  ああ今年も暖かい季節が来たなってニヤニヤします。 今日は何となーく感じている自分の中にできた「余白」について残していこうと思います。 「余白」を2022年のテーマにして、はや3ヶ月が過ぎ去ろうとしています。 余白って何だろうって今でも考えるしゴールになんてたどり着くことはないんだろうなと薄々感じております。 最近少しだけわかってきたのは「自分」のことに時間を使えることかな

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