８月１３日の日記。
昨夜は窓を開けた途端、蝉がものすごい勢いで部屋に侵入し、家中が大パニックになったのですが、祖母が戦ってくれてなんとか外へ逃すことに成功。(私はびびりすぎて遠くから見ていただけ・・・)
気持ちが落ち着かぬまま、空を見上げると、なんと流れ星。眺め続けているとふたつも流れ星を見ることができて大興奮。ペルセウス座流星群です。うっすら天の川も確認できました。
今朝起きてからも、興奮冷めやらぬまま。なぜか蝉と流れ星のことで頭がいっぱい。心の奥、そわそわしながら、１日がスタート。
午前中は、podcastで長谷川潤さんの「glenwood "HEART TO HEART"」を聴きながら作業。
プライベートでも仲が良く、よく相談に乗ってもらっているというヨガインストラクターの吉川めいさんをゲストに迎えて話している回では、離婚したときのことをふたりで思い出して、長谷川潤さんがうるっと涙していたのが印象的でした。メディアを通して見ているとすごく明るくてポジティブなイメージだけど、壁にぶつかることももちろんあって、その度に悩んで、不安を感じて、それでもまた立ち上がって、前に進んでるんだなぁと。こんな風に自分の内側をさらけ出せるって、すごく勇気のいることだし、そういう強さにとても惹かれます。
特に吉川めいさんが長谷川潤さんに伝えていた「心にどんな種を植えたいか。次の自分の種に最高な種を植えて欲しい。そして収穫の時期をゆっくり待とう。」という話し、すごく優しい気持ちになれました。この心構え、これから大切にしていきたい。
PMSなど、女性の生理について話しをしている回も聴いたけど、ホルモンバランスと心身の関係や、生理は身体にどれだけ負担がかかってしまうことなのかなど、わかりやすい言葉で丁寧にトークしていてとても勉強になりました。これはきっと男女関係なく、学びになるはず。
午後は打ち合わせと、週２回受けている英会話レッスン。もちろんすべてオンライン。
ここ数ヶ月は仕事もプライベートもなにもかも自宅での作業なので、いかに日常からログアウトできる時間をたくさん作るか、ということを最近は意識するようになりました。
窓の外に見える浅間山をぼーっと眺めたり、その日の天気をじっくり五感で感じたり、夜空を一生懸命眺めて流れ星を探したり、本を読んだり、愛犬たちとごろごろしたり。
ちなみに浅間山は毎日全然違う姿で、くっきり山の輪郭が見えることもあれば、雲に覆われて見えないことも。くっきり見えた日には、なんだかすごく得した気持ちになるのです。今朝は、山の中間がふわ〜っと雲に覆われて、雲から山頂が顔を出しているような感じでした。
そんな風に過ごしていると「あぁ、今まで暮らしを疎かにしてきたのかもなぁ」と、働くことばかりに集中してしまっていた自分に気付いたりも。
暮らしの中で、人としての営みを疎かにせず、丁寧に、整えて、より自分を大切に、そして自分の内側をまっすぐ見つめてあげたいなぁと感じたのでした。
武藤千春
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