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藤谷ちはる(ドラマー、ドラム講師)
2022年6月28日 23:04
②バランスこちらの練習も♩＝160が目標です。①ボースと同じなのでは？と思われたかもしれませんね。ボースの目的は・下半身の筋肉強化・上半身と下半身の分離（奏法の違いの観点からの分離）・体の中心線の意識・4点同時に鳴らすでしょうか。②バランスですが、この練習には名前があるわけではなく、私が付けました。この練習の目的は上記①の練習目的設定した上で・右腕と左腕の分離・それぞれ
2022年6月16日 23:28
はじめにスタジオに入っていきなり曲を叩いていませんか？それは準備運動なしに練習試合を始めるのと同義だと考えております。夏はまだしも、冬は怪我の元になります。当方は約20年に渡りドラム講師として様々なレベルの生徒を見てきました。そのレッスンを通してウォームアップやフィジカルトレーニングに有効だと感じた内容をまとめることにしました。全レベル対象のメニューとなっております。楽譜に書いて
