茅ヶ崎Gさん

茅ヶ崎在住のアクティブな「G（じい）さん」です。他では見られないちょっと変わった情報を…

茅ヶ崎Gさん

茅ヶ崎在住のアクティブな「G（じい）さん」です。他では見られないちょっと変わった情報を発信しています。

  • 日本全国大山制覇の旅

    いったい日本には「大山」がいくつあるんだろ？　その答えは、40山。 このマガジンは、私「大山」が日本全国の「大山」を制覇する旅の記録です。

  • 固定された記事

60歳からの老化日誌 2024.2～2025.1（身体のリアルデータ）

A.体組成$$ \begin{array}{|c:c:c:c:c:c:c:c:c:c:c:c:c:c:c:c:c:c|} \hline 年月日 & 身長cm & 体重kg & BMI & 体脂肪率％ & 心拍数bpm & 筋肉量kg & 基礎代謝量cal/日 & 水分量％ & 体脂肪量kg & 除脂肪体重kg & 骨量kg & 内臓脂肪 & タンパク質％ & 骨格筋量kg & 皮下脂肪％ & 体内年齢 & ボディタイプ\\ \hline 20240201 & 171.4 &

茅ヶ崎Gさん

    • 2024/7/26(金)　栃木大室の大山を制覇　25山目

      日本全国大山制覇の旅の第26弾、今回は栃木県の大山を制覇します。 25山目となる大山は、栃木県日光市の大室にあります。標高403.8メートル、公認番号は「8」です。いつもの基本情報です。登山道△、サンダル×、自販機×、民家△、売店×、山小屋×、トイレ×、水道×、他の登山者×、ハンディGPS△。上り20分、下り15分。難易度は★★(星2つ)です。途中のツリーハウス（老朽化のため使用禁止）まで整備された登山道（夏草で見つけにくいが……）がありますが、そこからは道はありません。ハ

      茅ヶ崎Gさん

      • 2017/12/25(月)　和歌山県海南市の大山を制覇　4山目

        2017年12月25日(月)、今日は「日本全国大山制覇の旅」の第6弾で、と書きたいところですが、残念なお知らせをしないといけません。それは前回の第5弾で制覇した「京都府綴喜郡井手町の大山」ですが、JOCCの発表で”非公認”となってしまいました。よって第5弾は不成立とし、今回が正式な第5弾となります。ちょっと整理しないと混乱しそうですので、もう一度、今までを振り返ります。 　第1弾　「20番、愛知の大山」制覇　(2017/9/2土) 　第2弾　「18番、岐阜福井の大山」制覇でき

        茅ヶ崎Gさん

        • 2024/5/19(日)　島根雲南の大山２つを制覇　23・24山目

          日本全国大山制覇の旅の第25弾、今回は島根県の大山2つを一気に制覇します。 まず23山目は加茂の大山。標高283メートル、公認番号は「26」です。いつもの基本情報です。登山道△、サンダル×、自販機×、民家×、売店×、山小屋×、トイレ×、水道×、他の登山者×、ハンディGPS△。上り40分、下り20分。難易度は★★(星2つ)です。登山道は一応ありますが後半はけもの道レベルです。送電施設が目印ですので迷うことはないでしょう。 ここです。 地図の青丸がスタート地点です。赤矢印のよ

          茅ヶ崎Gさん
        • 固定された記事

        60歳からの老化日誌 2024.2～2025.1（身体のリアルデータ）

        茅ヶ崎Gさん

        マガジン

        • 日本全国大山制覇の旅
          15本

        記事

          2024/5/18(土)　山口蓋井島の大山を制覇　22山目

          日本全国大山制覇の旅の第24弾、標高252メートル、公認番号は「33」です。いつもの基本情報です。登山道△、サンダル×（登山靴◎）、自販機×、民家×、売店×、山小屋×、トイレ×、水道×、他の登山者×、ハンディGPS◎。上り80分、下り40分。今回の難易度は★★★(星3つ)です。登山道は一応あるのですが、けもの道レベルでとても分かりにくいです。ハンディGPSは必携といえるでしょう。 前回に続いての島シリーズです。まずは島の位置から。山口県の下関駅から191号線を北上して、山陰本

          茅ヶ崎Gさん

          2024/5/18(土)　山口蓋井島の大山を制覇　22山目

          茅ヶ崎Gさん

          2024/5/17(金)　佐賀馬渡島の大山を制覇　21山目

          日本全国大山制覇の旅の第23弾、標高202メートル、公認番号は「36」です。いつもの基本情報です。登山道×、サンダル×（登山靴◎）、自販機×、民家×、売店×、山小屋×、トイレ×、水道×、他の登山者×、ハンディGPS◎。上り50分、下り30分。今回の難易度は文句なしの★★★★★(星5つ)です。命の危険性もありますので、十分に準備してからチャレンジしてください。勇気をもってあきらめることも大切です。 今回は久々の島シリーズですので。まずは島の位置からです。佐賀県のイカで有名な呼子

          茅ヶ崎Gさん

          2024/5/17(金)　佐賀馬渡島の大山を制覇　21山目

          茅ヶ崎Gさん

          2024/5/15(水)　大分の大山を制覇　20山目

          日本全国大山制覇の旅の第22弾、標高575.7メートル、公認番号は「38」です。いつもの基本情報です。登山道〇、サンダル△、自販機×、民家×、売店×、山小屋×、トイレ×、水道×、他の登山者×、ハンディGPS△。上り70分、下り50分。今回の難易度は★★(星2つ)です。 ここです。 まず目指すのは道の駅「やよい」です。 ここから、目の前の道を北（臼杵（うすき）市方面）に300メートルほど進むと、本匠へ向かう丁字路がありますので左折します。 ここは右側の樫峰・野津方面に向か

          茅ヶ崎Gさん

          2024/5/15(水)　大分の大山を制覇　20山目

          茅ヶ崎Gさん

          2023/8/18(金)　香川／徳島の大山を制覇　19山目

          2023年8月18日(金)、今日は四国の香川県と徳島県の県境にある大山を制覇しました。これで19山目です。 ※いきなり制覇した大山の数が4から19になって困惑されたかもしれませんが、実は訳があります。 もともと「日本全国大山制覇の旅」はFC2ブログで情報公開してきたのですが、そのFC2ブログ自体が危ないという噂(可能性)があったので、こちらのnoteに引っ越してきました。つまり制覇した1山目から18山目の情報は、FC2ブログで公開済みということになります。もっと引っ越し作業

          茅ヶ崎Gさん

          2023/8/18(金)　香川／徳島の大山を制覇　19山目

          茅ヶ崎Gさん

          残念ながらJOCC非公認の大山15

          次の表は残念ながら非公認となった「大山」です。 中には既に制覇した「京都の大山」もあり、泣く泣く非公認としました。しかしながら、今後、皆様から寄せられる情報によっては、公認への格上げや新規追加公認もありえます。 公認40、非公認15でスタートです。 $$ \begin{array} {|c|c:c:c:c|} \hline 非公認理由&地理院地図標高&地理院地図緯度&地理院地図経度\\ \hdashline ×群馬県上野村の天丸山の東にある岩峰の名か？&1447.4&36.

          茅ヶ崎Gさん

          残念ながらJOCC非公認の大山15

          茅ヶ崎Gさん

          noteに表を作る方法

          noteに下のような表を作るにはどうすればいいのか？ $$ \begin{array} {|c|c:c:c:c|} \hline \text{No.} & 山の名前 & 都道府県 & 標高 & 登頂\\ \hdashline 14 & 阿夫利山 & 神奈川 & 1252m & 〇\\ 39 & ミヨチョン岳 & 鹿児島 & 356m & ✕\\ \hline \end{array} $$ 上の表は次のように入力されています ※！注意！　実際は「$$」の直後にある「■」は

          茅ヶ崎Gさん

          noteに表を作る方法

          茅ヶ崎Gさん

          【重要】JOCC公認の大山40

          とうとうこの日がやってまいりました。日本大山制覇の会（JOCC）が勝手に公認する「大山40」を発表いたします。これは「国土地理院地図」をベースに決めました。いくつかの条件や表記基準があります。 ○国土地理院地図に「大山」または「(大山)」と表記があること。 ○前後に何も付かないこと。ただし、後に山頂を意味する「岳」が付く場合は可とした。 　×大山峠、×大山壇山、×野田大山、〇大山岳 ○”よみ”は「おおやま」でも「だいせん」「おやま」でも可とした。 ○島にあるものは島名を付け

          茅ヶ崎Gさん

          【重要】JOCC公認の大山40

          茅ヶ崎Gさん

          日本大山制覇の会(Japan Oyama Climb Club = JOCC)発足

          2017年12月20日、誠に勝手ながら、ここに新団体「日本大山制覇の会」の発足を宣言いたします。英語ではJapan Oyama Climb Clubと表記し、略称はJOCC(ジョック)といたします。なお、初代会長は僭越ながら私、大山が務めさせていただきます。 JOCCの当面の目標は、制覇対象となる日本全国の大山の選定になります。現在、その作業は順調に進んでおり、年内には発表の予定です。さらに、「級」の制定も視野に入れており、皆様がより熱意を持って大山制覇を目指していただける

          茅ヶ崎Gさん

          日本大山制覇の会(Japan Oyama Climb Club = JOCC)発足

          茅ヶ崎Gさん

          2017/12/10(日)　京都府綴喜郡井出町の大山を制覇　4山目！でも無効

          2017年12月10日(日)、今日は「日本全国大山制覇の旅」の第5弾で、京都府の綴喜(つづき)郡井手町の大山(324メートル)にチャレンジします。まずは京都駅からJR奈良線に乗り換えて「玉水(たまみず)駅」まで行きます。今回、初めてJRの「青春18切符」を使いました。ちょうどこの日が青春18切符の冬シーズンの始まりの日で、今回は移動にかかる費用が大幅に節約できそうです。JRさんありがとう！ いつもの基本情報です。登山道はありません！ 登山道×、サンダル×、自販機×、民家×、

          茅ヶ崎Gさん

          2017/12/10(日)　京都府綴喜郡井出町の大山を制覇　4山目！でも無効

          茅ヶ崎Gさん

          そもそも日本全国に大山はいくつあるのか？

          さて「日本全国大山制覇の旅」もとりあえず愛知・岐阜・静岡・三重の4県が終わりました。（とは言っても岐阜は不成功に終わっていて、再チャレンジが必要ですが…）ここでちょっと今までを振り返ってみましょう。 1つ目　2017/9/2(土)　愛知県渥美半島の大山を制覇 1つ目のまま　2017/9/25(月)　岐阜県と福井県の県境の大山を制覇できず 2つ目　2017/10/10(火)　静岡県静岡市の大山を制覇 3つ目　2017/11/5(日)　三重県鳥羽市菅島の大山を制覇 ということで

          茅ヶ崎Gさん

          そもそも日本全国に大山はいくつあるのか？

          茅ヶ崎Gさん

          2017/11/5(日)　三重県鳥羽市菅島の大山を制覇　3山目

          2017年11月5日(日)、今日は「日本全国大山制覇の旅」の第4弾で、島にある大山というのは初めてのパターンになります。その大山がある場所は三重県鳥羽市の菅島（すがしま）。この島は伊勢湾入り口にある離島なのですが、鳥羽駅から徒歩10分の「鳥羽マリンターミナル」から市営の定期船でわずか13分で着く距離にあります。もちろんそれだけ近いので、鳥羽マリンターミナルから肉眼で見ることもできます。標高は237メートルと低いのですが、周辺の離島にある山の中では最高峰ということらしいです。離

          茅ヶ崎Gさん

          2017/11/5(日)　三重県鳥羽市菅島の大山を制覇　3山目

          茅ヶ崎Gさん

          2017/9/25(月)　岐阜県と福井県の県境の大山を制覇できず　1山目のまま【本来はこれが２話目】

          2017年9月25日(月)、『日本全国大山制覇の旅』の第2弾です。今日は岐阜県と福井県の県境にある「大山」にチャレンジしました。標高は1128.3メートルとまあまあの高さですが、一番の問題点は、地図で調べてみても登山道らしきものが見当たらないことです。とても不安でしたが、天気も良かったのでとりあえず出発しました。 ここです。 おそらくここが大山だろうと思われます 別角度からの写真ですが、まったく自信がありません。カーナビがそう示しているだけです。 大山の周りの道を車

          茅ヶ崎Gさん

          2017/9/25(月)　岐阜県と福井県の県境の大山を制覇できず　1山目のまま【本来はこれが２話目】

          茅ヶ崎Gさん