不眠症の人が言われがちな「昼間動けば眠れるよ」ですが…当事者からしたら、そんなことで眠れたら苦労しない！！

ヘトヘトに疲れて今にも寝落ちしそうな気がしていても、眠れない時は眠れません（眠れる時もありますがそれは単に調子の問題です）

だからこそ困り、薬に頼ったり諦めたりします。