筋トレを趣味と言いたいおことの減量日記30日目

体重がまったく落ちてません。ここ２週間ほどです。
18日は自分の誕生日だったのですが今年はケーキなど我慢しょうと思っていたのですがチートも兼ねて食べました。
代謝が上がれば良いのですが。。。
もう少し意識しているのは水分です。ここ最近量が少なかったと感じているので意識して午前1㍑、午後1㍑飲む様にしています。トイレの回数が増えるので少し大変です。。。