非認知能力 自己意識
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こんにちわ！ひとみです
今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)
前回までは
「認知能力」のほかに
非認知能力というのがあって
その前提として
認知能力について
解説していました。
今回は
「非認知能力」について
順番に解説していこうと
思います。
たくさん項目がありますので、
次回も続きになると
思います。
考え方は
色々ありますので、
人によって
若しくは文献によって
項目が違うかもしれないですが
およそこういうことだと
思っていただけると
良いかと思います。
大まかに書くと、
・自己認識
・意欲
・忍耐力
・セルフコントロール
・メタ認知
・社会的能力
・対応力
・クリエイティビティ
という項目に
なるようです。
上から順番に
解説していきます。
まず始めに
「自己認識」
自分の特性を
ちゃんと理解できていて
ものごとの取り組み方とか
やり抜く力とか
そういうことを指しています。
お仕事の加減で
たくさんのお子さんに
会う機会が増えました。
さまざまな方が
いらっしゃいますが、
熱心に試行錯誤して
とにかく集中して
取り組む方と
すぐに諦めてしまう方、
誰かに頼って
何とかしてもらおうとする方
いろんなタイプの方がいます。
すぐに諦める方も
「できない」と
放り出す方や
「できません」とか
「分かりません」とか
言葉にすることができなくて
じっと押し黙って
動かない方もいます。
誰かに頼るにしても
「教えてほしいな」と
ストレートに言う方もいますし、
「わからない。
どうやったらいいの？」と
「教えてください」
とは言わずに
何とかしてもらおう
という方もいます。
どういう特性でも
良いのですが
この自分の特性を
ちゃんと把握できていると
苦手なことは
他人にお願いすることや
お願いするときには
どうしたらよいのかが
見えてきます。
そこを正しく
把握しておくことで
人間関係が
スムーズになっていきます。
自分の特性を知らず
「これ、どうやるの？」と
空中に投げても
わたしのような
過剰適応の人は
助けてしまうんですが
他の場面では
困ることになります。
特性の強い方が
小学校や小さな集団では
困らないのに
社会人になると
動けなくなるのは
こういうところにあるんじゃないかと
思っています。
また、
最後までやり抜けることを
ちゃんと信じられること。
何かをするにあたって
完遂できた経験があって
その経験の蓄積があって
自分を信じることが
できている状態。
昔から
よく言われていた
「やればできる子」
という表現は
本当にそうで、
周囲が不用意に
助けてしまったり
すぐに誰かを頼ろうとしたり
諦める癖がついていては
ちゃんと最後まで
やり通したという経験が
育まれません。
事の終わりって
本当に感動するものです。
それが
些細なことであっても
感動します。
料理を作り終えた、
家事が終わった
ドラマの最終回を見た
そんな些細なことでも
達成感とか
何かしらの感動は
得られると思います。
何かを新しく
始める時に
トンネルの中を
いつ出られるかわからない状態では
そして、
どこに出るのかわからない状況では
そもそも始めることが
出来なくなってしまいます。
ちゃんと出口があるとか
一度出口に行った
経験があるとか
そういうことに加えて
感動するような
あの体験を
もう一度したいと
こころから思って
最後までやり抜こうと
決めること。
そして、それができるという
自信が持てていること
これが大切なようです。
そしてもう一つ
自己肯定感。
たぶんこの記事にも
書いたのですが
自己肯定感ではなく
自己効力感のことだと
思うのですが、
もう自己肯定感という言葉が
定着してしまったんでしょうかね。
そして、
自己肯定感は
自分で育むことが
できるんです。
本来は
成長過程で
養育者から育まれるものなんですが
自分でも
育んでいくことができます。
自己肯定感に関しては
上記の記事に
詳しく書いてありますので、
そちらをご覧ください。
次回は
「意欲」について
解説していこうと思います。
ではでは、
続きはまた明日～。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね！
そして、今日が
ハッピ～でラッキ～な日で
ありますように♡
ここまでお付き合いいただきまして
ありがとうございます
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