共感力を考える
こんにちわ！ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)
あなたは
共感力が
ありますか？
weblio辞書によると、
他人の意見や感情などに
そのとおりだと感じること。
また、その気持ち。
「共感を覚える」
「共感を呼ぶ」
「彼の主張に共感する」
とあります。
カウンセラーや
対人援助職には
この共感力が
とても大切に
なってきます。
共感力が低いと
映画やドラマを見ても
よくわからないし
もしかすると
捉え方が
違うかもしれません。
どうしてそのシーンで
登場人物は泣いたのか、
どうしてそういう行動を
取ってしまったのか
見ていて
共感しているからこそ
涙も理解できるし
行動も理解できます。
もう少し
奥深い言葉に
間主観性という言葉が
あります。
コトバンクさんに
記事が出ていますので
URLを這っておきますね。
気になる方は
こちらも参考に
してください。
でも、間主観性に関しては
またメールマガジンででも
書いていこうと思います。
共感力は
基本的には
他人の行動や
その感情が
どんなものかが想像できて
あたかも自分も
その体験を
一緒にしているような
そういうものです。
実際には
子どもを産んだことのない人には
出産の痛みや辛さは
分からないものですが、
想像して
あたかも体験したかのように
感じることは
できると思います。
でも、本当に体験するわけじゃないから
本物ではないんですけどね。
共感力の高い人は
それだけその方の
体験が多いのだと
思います。
一方で、
共感力が低い
といわれてしまう
タイプの方も
いらっしゃいます。
今は「自閉症スペクトラム障害」の中に
入っていますが、
かつては
アスペルガー症候群と
いわれていた方々も
そういう方が多いと思います。
わたしの知り合いが
離婚されたのですが
このパートナーの方が
このカテゴリーに
当てはまる方ではないかと
思います。
このアスペルガー症候群的な
方と結婚された方は
カサンドラ症候群といわれる
報われなさとか
一方通行で
相手に繋がらない虚しさとか
そういう状態で
辛くなられるそうです。
知り合いの女性は
パートナーの男性から
例えば
「頭が痛いから
病院に行ってくるので
子どもたちのお迎えを
お願い」と
連絡すると、
「そんなことより
晩御飯は？」と
言われるそうです。
「大丈夫？」って
聞いてほしいですよね。
まぁ、あるあるなんですが…。
その他にも
誕生日に靴をプレゼントしたら
そのまま放置されたので
「デザインが嫌なら
靴屋さんにお願いしてあるから
自分の好きなものに
変えてもらって」と言うと
「頼んでないから
いらない」と
言われたそうです。
合理的と言えば
そうなのかもしれないですが、
人間的なやり取りが
できている感じが
しないですよね。
因みにこういう方には
「わたしの気持ちがわかる？」
なんて言っても
「わからない」としか
返ってきません。
寧ろ
「今わたしは
あなたの行動で
こういう気持ちに
なっています」と
そのまま伝える方が
良く伝わります。
相手に合わせて
こちらが工夫する方が
早いですね。
共感力がないと
一緒にいる相手は
非常に辛くなります。
実際にわたしが感じているのは
あなたの体験は
あなたしかわからないし
誰にも理解できない体験
だと思うんです。
背景も違うし
これまで培ってきたものも違う
実際に戦場に行ったとしても
それで受け取るものは
人それぞれ違うものです。
もうそこは
想像するしか
ないんですよ。
共感力を培うには
たくさんの体験と
想像力が必要で、
生まれつきそういうことが
苦手な方もいて
そういう方には
関わり方の工夫が
必要ですね、という
お話でした。
ではでは、
続きはまた明日～。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね！
そして、今日が
ハッピ～でラッキ～な日で
ありますように♡
ここまでお付き合いいただきまして
ありがとうございます
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