他人を変えるには自分が変わらなければならない その理由
こんにちわ！ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)
人間関係の中で
わたしが
最も苦しかった時。
他にも
たくさんありましたが
…主に
毒のある母親との
対決の時期が
思い浮かびます。
人間関係の
悩みの中で
「相手を変えたかったら
まず自分が変われ」と
よく言われて
いますよね。
でも。
その苦しかった当時は
相手のほうが
どう考えたって
おかしいし、
なんなら
会話すら
噛み合わないのに
相手を変えずに
事態の改善なんて
あり得ないって
思っていました。
そして、
自分には
(少なくとも
相手よりは)
落ち度はないのに
そんなわたしの
何を変えるのか？と
受け入れることが
できませんでした。
よくわからないまま
受け入れることも
できないまま
それでも何かを
変えたくて
「感謝の気持ちを伝える」
ということを
してみました。
そして見事に
返り討ちに
あいました(笑)
毎日その日の終わりに
「今日も一日
ありがとう」と
伝えていたのですが、
母は
「私は感謝されるようなことを
してやっている」と
言うように
なったんですよ
…とほほです。
わたしの行動は
結局母を
増長させただけで
あまり効果は
ありませんでした。
ですが、
いくつか間違っていたことも
ありました。
闇雲に
感謝を伝えたところで
あまり効果は
なかったことや
わたし自身が
その言葉を出すことに
何かしらの
心理的抵抗があって
恐らくそこは
自覚されていなくても
感じ取っていたのかも
しれません。
もちろん
口だけで
言っていた
わけではなくて
こころから
感謝していましたが
玉砕しました。
相手を
変えるために
まず自分が
変わることって
普段の生活の中では
わたしたちは
自然にやっている
ことなんですが
人間関係になると
とたんに見えなく
なるようです。
例えばですが
小学生が
小遣いが欲しいから
アルバイトをさせてほしいと
言ったとしても
もうそれは
無理でしか
ありません。
親に対して
手伝いなどで
報酬を貰うのとは
訳が違います。
労働基準法でも
定められています。
小学生は
ちゃんと働ける年齢に
変わる(成長する)
しかないのです。
普段の生活で
月収が30万円くらいで
たまの外食も
ファミレスという人が
一度の食事で
月収が丸々
吹っ飛んでいくような
高級懐石などを
いただいたとしても、
居心地も悪いし
どう振舞ってよいか
分からないし
このお料理
月収分か…って思ったら
のども通らないかも
しれないですね。
その高級懐石を
楽しみたかったら
一度に30万円支払っても
お財布が痛まないような
収入レベルの人に
なるしかありません。
逆に
高級懐石のお店の人に
この料金
月収なみなので
1/10にして
もらえませんか？とは
言えないですし、
到底了承されるとは
思えませんよね。
他人を変えること
それは
小学生を
雇えないシステムだし
月収なみの
懐石料理です。
結局のところ
それに相応しい
自分に変わらなければ
変わらないのです。
さて、
ではわたしと
母の問題では
何が悪かったのでしょうか？
わたしは
「ありがとう」という
言葉を使って
母を変えようと
していました。
30万円の懐石料理を
まけてと言っているのと
変わらない行動です。
小学生なのに
アルバイトをしたいと
言っている
子どもと
変わらない行動です。
そう、
自分は何一つ
変わらないままで
「ありがとう」という
言葉を武器にすれば
相手が変わると
思っていたんです。
そんな作戦に
誰が乗るんでしょう…。
わたしは
結局のところ
過剰適応して
母を増長させて
しまっている
原因に
なっていたんですが
そこをやめました。
自分のために
生きようと
自分を変えることに
しました。
そうすることで、
徐々に母との距離が
作れるようになって
関係性も
変わっていきました。
自分が変わらないと
世界や他人が
変わらないのは
実は当たり前のこと
だったんですね。
自分を変えるのは
つまるところ、
相手との関係性を
変えることです。
相手が愚痴ばかり
言っている人であれば
もしかすると
自分も言っているのかも
しれません。
こちらから
楽しくなるような
話を振った方が
よいのかも
しれません。
相手を変えようとする
行動は
自分の行動を
顧みないことと
同じことです。
関係性をのものを
ちゃんと見直すうえでも
自分を変えていく必要が
あるんですね！
ではでは、
続きはまた明日～。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね！
そして、今日が
ハッピ～でラッキ～な日で
ありますように♡
ここまでお付き合いいただきまして
ありがとうございます
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