奪われているリソース
こんにちわ！ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)
生活の中で、
無駄な時間って
使っていませんか？
結構
無駄な時間って
あるんですよね。
何かの隙間の時間
移動時間。
以前読んだ
「モモ」という本に
時間を節約して
やることに
押しつぶされて
人間味のない
生活を送ってしまう
というような物語です。
隙間時間とか
小さなお楽しみとか
そういう余裕は
大切ですよね。
頑張って
何かした後に
小さなお楽しみで
ゆっくり
お茶をする時間を
大切にするとか
子どもさんと
ほんわかなひと時を
過ごすこととか
本当に大切なことも
ありますよね。
かといって
本当に
無駄な時間があります。
病院の待ち時間とか
結構無駄ですよね(泣)
移動の隙間時間とか
わたしの場合は
仕事のために
クライエントさんが
いらっしゃるまでの
待機時間とか
この隙間時間
だけでなく
意外に面倒なことに
リソースを奪われて
勿体ないことに
なっているかも
しれません。
…わたし自身は
本を持ち歩いて
隙間があると
読書するとか
隙間時間にできることを
ストックとして
持っています。
一日24時間は
誰でも平等に
持っています。
でも、
24時間しか
ないんです。
因みにですが
心理学の研究の中で
夕方(または夜)
家に帰ってきてから
朝出勤するまでの間
13時間くらい
必要だそうです。
その間に睡眠をとりますので
残り5時間くらいです。
朝起きてから
朝食をとって
出かける支度をする時間と
夕食を摂ったり
お風呂に入ったり…
そんなことをしていると
本当に時間って
少ないですよね。
13時間も
ちゃんと取れている人も
少ないかもしれません。
テレビを見ることも
ぼうっとすることも
人生の中で
とても大切な時間です。
戦略的に
そのような時間を
持つのは
本当に大切なことです。
わたしも
行き詰ったときに
海を眺めに行って
半日以上
ぼうっとしていたことも
ありました。
カラオケに行って
発散することも
楽しいですし
友達と
まったりすることも
大切です。
でも、
無駄なことに
せっかくの時間を
使われてしまっていることも
ありますよね。
ホリエモンさんも
隙間時間に
やらなければいけないことを
ちゃんと作っておくことが
大切だと
言っていました。
また、
本当に無駄なリソースに
時間を割いてしまっているとしたら
極力
それらをやめていけると
良いですよね。
例えばゲームは
やっていて楽しいし
仲間ができたり
繋がりができたり
攻略する喜びも
勉強になる部分も
確かにありますが、
それのせいで
大切な時間を
ただ消費してしまうのは
勿体ないですよね。
Youtubeやテレビや
娯楽未満の
お楽しみコンテンツにも
同じような
麻薬的な効果が
あると思います。
でも、
そのことに
集中しすぎて
他のことに
目がいかなくなってしまったり
新しいことに
チャレンジする時間を
奪われてしまったり…。
無駄なリソースは
時間を決めて
ある程度の時間内に
収めるように
した方が良いですね、
明日の休みは
何の予定も入っていないから
やらなければいけない
最低限のことをして
それ以外は浸ろう。
そういう日があっても
良いと思います。
でも、
毎日ダラダラ
消費してしまうと
後悔することに
なりますよね。
お心当たりのあるあなた(笑)
…いや、わたしもですが(笑)
ぜひ見直してみて
みませんか？
ではでは、
続きはまた明日～。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね！
そして、今日が
ハッピ～でラッキ～な日で
ありますように♡
ここまでお付き合いいただきまして
ありがとうございます
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