自信がないことの対処法
こんにちわ！ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)
自分に自信がない
という話を
よく伺います。
まぁ、
わたしも
どこまで自信があるかと
聞かれると
ないかも
しれないですけどね。
自分を
信頼していることが
自信なのか
自分を信用することが
自信なのか
よくわからないですが…。
因みにですが
「信用」と
「信頼」については
こちらの記事を
読んでみてください。
例えばですが
会社で
プレゼンすることに
なったときに
いざ本番となると
どうしても
怖くなって
どうしていいのか
分からなく
なったときに
同僚なり
先輩なりが
「あなたは
これまでしっかり
準備して
頑張ってきたじゃない。
もっと自分に
自信を持ちなさい！」と
励まされるような場面が
あったとしたら。
これまでの頑張りや
準備してきた自分を
信頼して
いざプレゼンに
臨む感じですよね。
「いや、
そうはいっても
わたしは
自分の詰めの甘さを
よく知っているんです。
だから、
またやらかすんじゃないかって
心配なんです」
と言えば、
自分の詰めの甘さを
信用している？
感じですよね(笑)
自信がないと
言われる方に
共通するのが
「自信がないことに
自信があること」
（変な日本語(笑)）
自信がないことを
信頼している？
信用している？
自信がないことに
自信を持っている。
自信という日本語が
渋滞しております(笑)
どんな人から
何を言ってもらっても
どれだけ過去に
実績を積もうとも
自信がないことに
自信があって
そこから逃れられない
そういう
感じでしょうか。
わたしは
自分に自信が
あるかというと
そうでもないんですが
自分がやると
決めたことは
必ず実行するように
しています。
かといって
先の例ではないですが
詰めが甘いことや
意外なところで
サボったり
結構やらかしが
あることには
自信があります(笑)
ということを
信頼していることで
チェック機能が
働いて
やらかしても
大丈夫なように
事前に
手を打っておいたり
例えばですが
忘れ物が多くて
困らないように
カバンの中に
予備を仕込んでおくとか
…あまり
忘れ物はしないんですが
ハンカチを忘れて
コンビニで何度か
購入したことはあります。
ハンカチって
無いと
不安じゃないですか？
最近は
ペーパータオルなどが
設置してあるところが
増えてきましたので、
やや安心になりました。
やらかしても
それを
回避できるような
スキルを
身につけておく
ということですね。
わたし自身は
詰めが甘いので、
何かを作るときは
暫く寝かせておいて
熟成させてから
世に送り出すとか、
誰かにチェック
してもらうとか
そういうことで
回避できることも
あるんですよね。
先のプレゼンの
例だったら
事前に
知り合いの前で
予行練習をして
ダメ出しをしてもらって
精度を高める
ということですね。
サボることが
分かっているので
早めに発進して
サボっても
大丈夫なように
時間に余裕を
持たせておくとか
コツコツ準備して
一気に追い込まれないように
しておくとか
いろいろ手立ては
あると思います。
自信がない人は
自信がないことに
自信があるという
矛盾を抱えていますが
それだけ自信があるのなら
困ったときに
回避できるスキルを
身につけたほうが
手っ取り早いし
役に立つと
思うんですよね。
わたしの知り合いは
時間を守れないことに
自信をもって
おられます。
ある大物さんと
一緒に仕事をする際に
かなり遅刻のことを
責められたそうです。
大物さんを
待たせておくなんて
どんな大物さって
感じですよね。
でも、
責められて
改善しようと
努力して
いろいろ手を打って…
身動きが
できなくなって
しまったそうです。
「うつ」
ではないにしても
それに近い状態に
なったそうです。
なので
大物さんと
一緒に仕事をすることを
辞退されたそうです。
その後は
遅刻をしても
許される環境や
フォローしてくれる人と
仕事をするように
しているそうです。
そうやって
自信がないことを
補うことが
できるような
スキルを
身につけて
おくことで
きちんとした
自信が持てるように
なるんじゃないかって
思っています。
ではでは、
続きはまた明日～。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね！
そして、今日が
ハッピ～でラッキ～な日で
ありますように♡
ここまでお付き合いいただきまして
ありがとうございます
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