苦しいときに信じるもの【マインド】

自信がなくなって、すっかり落ち込んでしまった時、自分を救うものって何かありますか？

過去の栄光

何かで優勝した、何かに合格した、などの「自信」は

上には上がいるので、けっこう脆いものです。

最強の　”信じられるもの”

それは、何もない自分でも　OK

今のままの自分でも　OK

私は存在するだけで価値がある


これです！

今日はめちゃくちゃ短いですが、めっちゃ強力な　Tip　でした♪

昔々は、落ち込んだら誰かに電話をかけて、延々と泣き言を聞かせていました。
かといって、電話が終わっても不安は消えなくてメソメソしていたのですが。

その時と今の自分のギャップがすごいなぁと感じています。

お茶会をやっています。

８月のお知らせは以下の通りです。
９月の予定も近々公開します。

私自身が、４０代半ばから「人生このまま終わりたくない」「でも何をどうしたらいいのかわからない」状態から

手探りでいろいろやってみて今の生活になりました。

その間、悩んできたこと、学んできたことが沢山あります。


もし今、「なんだかわからないけれど、このままではいやだ」という気持ちが少しでもおありならば、そんな方に何かヒントになるものを持ち帰っていただけたらと思い、お茶会をしています。

参加してくださった方からは、「元気が出た」「ヒントを得られた」とご好評いただいております。

インスタライブでは常連の皆様からも、「ここへ来るとホッとする」「話しの引き出しが多くて面白い」と言っていただけます。

そんな「ホッとする空間」で、「今あなたに必要な何かのヒント」を拾ってみませんか？

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chika5_life_coach

ちかコー！チ をよろしくお願いいたします。

私に関わる全ての人に元気と勇気を！
そしてその人の変化を有形無形で応援していきます！！！

落ち込んだら長電話をしていた３５年前の自分が遠い昔。
ちか　(2024.8.29)