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今日の薬膳茶

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風邪気味かなとか、ちょっと食べすぎたなあ、など、 日々のちょっとした体調不良には、 薬膳茶で未病のうちにセルフケア! 症状別にピックアップした薬膳茶とその役割について解説していま…
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2023年8月の記事一覧

夏のむくみは万病の元 ②漢方薬で予防! 

夏のむくみは万病の元 ②漢方薬で予防! 

前回に続きます。
むくみ症状が出たら、五臓の衰えや不調が起こっていることのサインです。五臓の機能は加齢で衰えますがあきらめては病気になるのを待っているようなものです。不調を感じたら、漢方薬で症状を払うことが健康を保つために大切です。

そのためにも漢方薬を選ぶ知識をもっていただきたいですね。

むくみ改善の漢方薬

■苓桂朮甘湯  (利水化痰)  
症状:めまい ふらつき 頭痛 身体が重だるい、

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夏のむくみは万病の元 ①薬膳茶で予防! 

夏のむくみは万病の元 ①薬膳茶で予防! 

夏本番です。窓の外から蝉の声が聞こえます。
最近はあぶら蝉が少なくなったと聞きますが、ここではあぶら蝉がまだまださかんに鳴いている夏真っ盛りです。

さて、夏といえは、気を付けるべき五臓は、「心と脾」。

心については前回、不眠のところで触れましたので、今日は「脾」の機能低下が夏に起こりやすく、その結果「むくみ(浮腫)」という症状を引き起こす、というお話をします。

「脾」の主な働きは食べたものを

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