わざと家に忘れたスマホ

今日は週に一度の事務所出勤日
PCをカバンに入れ、財布とICカード持って
スマホをポケットに・・、

今日はスマホを持たずに行ってみよう

たまに意味もなく
意味のないことをしたくなる
今日はスマホ持たずに外出してみる

職場なら財布忘れても問題はないが
帰りに晩御飯買いたかったし・・😆

スマホなくて困ったこと

今日は特になかった
強いて言うなら暇な時間が
手持ち無沙汰だったくらい

暇だなと思いスマホを探す
という動作を何回かしようとした
実際に体が動くまではなかったが
暇だと感じた瞬間にスマホに縋るんやと思った

例えば、待合せがあったり、連絡取る必要あったり
そういう用事があったら困るかもしれないが
事前にわかってたら別の方法を考えるのも可能
携帯がなかった時代でも待合せできてるんやから
できないはずはない😁

スマホなくて気づいたこと

駅のホーム、電車の中、信号待ち
中には歩きながらでも
半分以上の人がスマホ画面を見てる

電車の中では暇なので周りを見渡した
10人中6人がスマホ見て、2人が居眠り、
1人は読書、1人は外見てた

スマホ見てる時の姿勢
自分では分かってないと思うけど
かなりの猫背になってる
しかもみんな画面が顔に近い

そら目疲れて、肩凝るわ😅
自分自身もそうなってることあるから
注意せんとなって気づけた

スマホ見るときは姿勢と画面からの距離
ちゃんとしないとダメですね

「スマホ猫背」がもたらす肩こり以外の怖い症状 「なぜか疲労感が取れない」の原因か

常にスマホ使ってる人見て思うこと

まず、そんなにずっと何見てるん？

待合せ前とか、連絡取る必要があるとしても
電車待ち、電車の中、信号待ち、歩きながら
ずっと見てる必要って絶対ないと思う

確かに僕も暇つぶしにゲームすることもある
ただ、歩きながらすることなない

歩きながらスマホ見ても
画面揺れるし、足元も注意せなあかんので
文章を読んだり理解するのは難しいと思う
かと言って文章に集中したら足元が危ない
なのでながら歩きする人は歩くのが遅い

人に迷惑かからないならいいんやけど・・

先日コンビニの駐車場から１台の自転車が出てきた
辺りは暗いのに無灯火でスマホを見ながら
危ないなと思いながら避けてすれ違った
そのすぐ後、後方でガシャンッ
案の定、歩道を歩く人と自転車がぶつかってた
明らかに自転車側が前方を見てなかったのが原因
ぶつかったのは中年男性で怪我なかったみたい
もしお年寄りだったら・・骨折れてたら、頭打ってたら？

スマホ触りながら歩くこと、自転車乗ること
本当にやめてほしいと思った
得する人が誰もいない

１日スマホ触らない日を過ごしてみて
スマホに依存はしてないと分かりました
必要な時に、姿勢や周囲の状況に注意して使う
当たり前のことですが大切なことだと思いました