【エッセイ】イチ、ニ、サウナー！

ここ1年ですっかりサウナにハマった。いまでは、週2〜3ペースでサウナに通っている。俗にいう「サウナー」だ。

マレーシア・クアラルンプールでは、サウナ付きの物件に1ヶ月住み、1ヶ月サウナ生活。札幌ではサウナのあるホテルに1週間泊まり、サウナではじまりサウナで終わる一週間。

タイ・バンコクでは、お寺の中にあるハーブサウナにも行ったりした。

もう立派なサウナーである。

写真の掛け声は、「イチ、ニ、サウナー」だし、「それな！」のイントネーションで「サウナ！」と相づちをする‥。これが、サウナーの日常である。（なーんてね。）

学生時代は、毎日のように飲み歩き「とりあえず、ビール」の日々だった。いまでは、友人の誘いに対し「とりあえずサウナ」の日々。

アツアツのサウナ室で汗を流し、キンキンに冷えた水風呂に入り、そしてベンチで休憩。

ベンチでの休憩がサウナの醍醐味。

交感神経から副交感神経へのスイッチ。厳しい環境から解き放たれた体は、一気にディープリラックス状態に。

この感覚をサウナーは「ととのう」と呼ぶ。究極の「ととのう」を追い求め、サウナーらは日々サウナに入っている。

とはいえ、「ととのう」未経験の人、つまり「ととのうバージン」にとって、サウナは苦行のようにみえるだろう。実際、友人からも、「苦行だろwww」と鼻で笑われた。

確かに、苦行の要素は否定できない。でも、苦しみの先にこの世の全ての快楽をギュッと集めたかのような「気持ちよさ」が待っているのだ。

サウナは人生と同じ。時にはアツくなり、時には冷たくあしらわれ、苦しい思いをするだろう。

でも、その先には心地の良いものが必ず待っている。

サウナは人生の原点にして頂点だ。

ありのままの姿で、ありのままの感覚に浸る。そこには複雑なものは存在しない。

「熱いと冷たい」のみ。

その向こう側に、人は心地よさを感じる。結局、シンプルが一番なのだと、サウナが教えてくれた。

現代社会は複雑で難しい。混沌としたこの世界で、息苦しさを感じる人もいるだろう。

そんな時、サウナに入ってみるといい。そこに言葉なんかいらない。いや、言葉の入るすき間なんてないと言った方が正しいのかもしれない。

気付けば、何もかも忘れて、自分の世界に浸っているはず。ようこそ、サウナの世界へ。

スマホのない世界で、自分の感覚だけが真実。「真実はいつも一つ！」とコナンは言っているけれど、こんなところに真実があったとは。コナンはサウナーなのだ。

そしてサウナに入れない時間に、ふとあの感覚を思い出してみる。

3つ数えると、よみがえる。

「イチ、ニ、サウナー」