主夫ご飯
三連休最後の日も自炊
今日のメインはナスとゴボウの煮浸し
きゅうりとシーチキンサラダ
えのきの味噌汁

最近よくつかう野菜はナスとゴボウ
砂糖の変わりにフラクトオリゴ糖で味をつけ腸活仕様に
要するに今回の料理は一切砂糖使ってないのですw
相方の便秘も改善中‼️