【読書感想文】あなたはもう、自分のために生きていい

『あなたはもう、自分のために生きていい』(Poche)の感想(22レビュー) - ブクログ

離婚問題勃発後、精神的にどん底に落ちて
そこから懸命に這い上がろうとして
でもまだまだゴリゴリの完璧主義者で
にっちもさっちもいかなくて
苦しんでいた頃。

本書の著者であるPocheさんのツイートの
その一言一言に
とてもとても救われたんだよね。

無理に変わろうとしなくていいよ。
全部を自分のせいにしなくていいんだよ。
正解なんてないんだよ。

そんなメッセージをいつも届けてくれて。

この本にはそのメッセージが
たくさん詰め込まれている。

例え話もとてもわかりやすくて
イラストも可愛くて
とても読みやすい。

頑張ってきたね
責めなくていいんだよ
そのまんまで大丈夫だよ
そういうメッセージが
柔らかく伝わってくる。

自分を責めがち、とか
変わらなきゃ、とか
もうどうしていいかわかんない、とか
そんな時に読むと
心にじんわり沁みてくる。

今の私に一番響く言葉。

子どもの頃必要だった「いい子」というスキルがあなたを苦しめているのなら、大人になった今のあなたは「もう使わない」を選ぶこともできます。
身につけたスキルを使うかどうかは、もう自分で決めていいのですよ。

p41

「いい子」のスキルを
使ってもいいし
使わなくてもいい。

その選択権は『自分』にある。

いつだって
どの『選択』をするかは
もう自分で決めていいんだよ。

そんなふうに
そっと背中を押してくれる
一冊です。

いつも読んでくださってありがとうございます。
あなたがいつも愛に包まれていますように。
若桜みつき

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