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月収14万から月収100万までの道のりを思いっきり楽しむ#205
通信大学の講座で、認知心理学を受講中である。
認知という言葉自体よくわからないと思っていた。
でも去年のスクーリングで認知心理学の教授のお話が
面白かったりして、今回受講してみた。
今日学んだところが面白かった。
感情が注意、記憶、思考にどのような影響を及ぼすのか?
これは、引き寄せや予祝好きな私にとって、興味深かった。
引き寄せや予祝は、叶った時の感情を叶う前から
先に味わおうと何度も言われている。
ということで、この認知心理学の今日の学習は、
メモだらけであった。
その中でも面白かったのが、
①気分一致効果
②気分状態依存効果
①の気分一致の方は、悲しい気分が出ると、
次々に悲しい出来事が頭に浮かぶ。
これはよく分かる。
例えば、子どもの卒業式にでると、
それだけで涙が出て、
子どもが生まれた時を勝手に思い出し、
勝手にどんどん涙が出てくる私にとっては、
あの感覚ね。という感じで、よくわかった。
あと気分一致にはもう一つあって、
気分が一致している出来事の方が、
気分が一致していない出来事よりもよく覚えているという。
あまり気乗りしない食事会の記憶よりも、
自ら率先してみんなに声かけて、楽しもうと思って
楽しめた食事会の記憶のがよく覚えている。
②の気分状態依存効果というのは、
特定の気分で覚えたことは、この気分になった時の方が
思い出しやすい。
これは今日の学習でよくわかった。
この感情の箇所を勉強するときは、
自分が面白いと感情がポジティブになっていた。
なので、小テストもポジティブのまま、
記憶も残りやすい。
私なりの理解もあいまいな感じだった。
それでも感情は、記憶や思考と関係が確実にあるし、
予祝や引き寄せの中の、いい気分でいましょう!
というのは、理にかなっている。
あらためて、予祝の本の前祝いの法則を読んでみた。
予祝は、本当の願いに反応するという。
世間体や常識などを気にしている願いを
どんなに予祝しても、叶わない。
でも、自分の心の奥底から出てくる願いならば、
気分が必ずいい。そして自分の願いが叶う予祝をするので
気分がよくなり、自分の願いも思い出されてきて、
願いが叶いだすのかなと思った。
まだこのメカニズムは、よくわからない。
電気の仕組みやワイファイの仕組みもよくわからないが
ちゃんと使える自分がいるみたいに、
予祝もとにかく気分の先取りをして、
願いを叶えていく自分と早く出会いたいと思った。
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