情報過多

何も情報を入れない。

そんな日を作ってみてもいいんじゃないか。

私はここ一年くらい毎日色んな情報を流すように見ていた。そのせいなのか、おかげと言うべきか…脳内がパンク寸前になってる。気がする。(あくまでも気がするだけ笑）

便利すぎるぐらいに今の世の中には、色んな情報が飛び交ってどの情報を選択すればいいのかも悩むところ。人によって理解力は異なってると思うし、分かりやすさもその人それぞれだと思ってる。

検索すれば何でもすぐに出てくるし、あっという間に答えが出てくる。考えることをしなくなってきたなっていう実感はあるの。あ、やばいなぁとは思いながらモヤモヤしてすぐ検索してしまうようになっちゃった…。

写真とかも趣味でやってたりするけど、色んな人の素敵な作品見てると自分の色味具合とか、自分味？って言うのが分かんなくなってきた。何が撮りたくて、何が好きだったのか。見失いかけてる。

取り戻すためには情報だったり、気になるもの全てをシャットアウトする日を作るのも大事だと思う。期間を決めて全くしないっていうのは多分ストレスになっちゃうから。一回離れてしまうのもアリなんだけど多分怖いんだよねぇ。置いてかれるのが。こうやって書き出すことで、自分とも向き合えて実際気持ちが楽になることもある。

こんな読みにくい文をここまで読んでくれてるあなたに感謝。それでもまた気持ちが楽になる。ありがとう。

とにかく、自分を繕い過ぎないように。全部を受け入れるんじゃなくて、スキとか90％以上の興味で情報を選択して取り入れる。疲れた時は休んじゃう。ゆっくり自分のペースで選択していこう。