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砂糖やめたら幸せになった。

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本
砂糖をやめて人生大改善！ 気怠さ、イライラ、不安定。その原因はお砂糖にあるかもしれません。 安心して生きる。その一歩目のお手伝い。
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周樹(小説家)
周樹(小説家)

周樹(小説家)

甘いものがやめられない3つの理由。

甘いものがやめられない3つの理由。

ダイエット、健康のため、美容のため…
理由はわかっているのに、どうしてもやめられない！
この負のスパイラル……結構キツイですよね。
やめなくても地獄、やめても地獄…

「もうやめなくてもいいかな……」

でも、やめられますよ。しかも、簡単に！

物事には必ず原因があるものです。

甘いものがやめられない原因（一例）
　1．砂糖依存
　2．栄養が足りてない
　3．暇がある

原因があれば必ず解決策は

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周樹(小説家)

周樹(小説家)

砂糖やめたら幸せになった。

砂糖やめたら幸せになった。

私は甘いものが大好きです。
大好きですが、外で売られているコンビニ菓子やケーキは食べません。
昔は…
昼食に菓子パン、おやつにチョコレート、夜のデザートにアイス…
（膵臓さん、肝臓さん本当にごめんなさい）という、
ものすごい毎日を送っていました。これは完全に中毒でしたね、
本当に。

でも今は全然食べなくて大丈夫。むしろ食べない方が楽！
そんなジャンクフーディスト三島が砂糖を辞めてもう四年経ちます

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