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ハーブティブレンド ‐尿トラブルなど‐
寒い季節は冷えなどが原因で膀胱炎など尿トラブルが起きやすくなりますね。私もかつて膀胱炎にかかりました。
お医者さんで抗生物質を処方してもらえば症状はすぐ治まり大事には至りませんが、日々の暮らしの中で対策をたてることも有効です。その一つが「水分をまめにとること」です。
「膀胱炎」は膀胱に細菌が侵入することで起きる炎症のことですが、寒い冬の季節は免疫力や体温が低下しやすく、冷えによって筋肉や臓器の動
眠れない時のハーブティー
この夏は寝付きが悪く、眠れない夜が多かったです。薬が手放せず、眠れるようになった今もお守りとして枕元においています。
更年期前は地震が起きても目が覚めないほどでしたのにね。不思議なものです。
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長年ハーブ園でハーブや宿根草の管理をしていました。結婚生活が始まりアレルギー体質の夫と暮らすようになってから、持ち合わせた少しの知識を元に夫用のハーブティーのブレンドを作り始めました。8年ほど続いて